初心者向け！ピラティス体験コース

初心者向け！！

ピラティス＆ヨガ体験コースのご案内

⇒よくある Q＆A

【体験コース】

＊完全予約制

＊定員５名/回

1回　30分　500円　(2回まで体験可)

10月12日(水)　15：00～ , 18：30～

10月14日(金)　18：30～

10月16日(日)　18：30～

服装：動きやすい服装(Ｔシャツ・スパッツ・ジャージｅｔｃ)

持ち物：汗ふきタオル・水分

Q．ピラティスとは？ヨガとの違いは？  

Q．ピラティスは体力がなくてもできる？  

Q．ピラティスすると痩せますか？  

Q.必要な持ち物はありますか？  

Q．どんな服装でおこないますか？  

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【お問い合わせ】

〒650-0004

神戸市中央区中山手通2-10-5永都ﾋﾞﾙ本館１Ｆ

営業時間/12：00～22：00(最終受付21：00)

ＴＥＬ

0782722800