ターンオーバーの仕組み

そもそもターンオーバーとは？

肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みのことを言います


【ターンオーバーの仕組み】

表皮の一番内側にある基底層でつくられた細胞が分裂して新しい細胞をつくり
少しずつ形を変えながら肌の外側の層に向かって押し上げられます！

角層まで到達した細胞がやがて垢となって剥がれ落ちることで
表皮の細胞が生まれ変わるのです！！


【約4週間かけて肌は生まれ変わる】

健康な肌の場合、
ターンオーバーは約4週間で起こるといわれています！

基底層にある「基底細胞」が分裂することで新しい細胞がつくられます！

この細胞が角層に押し上げられるまでに約2週間かかり
その後、細胞が角層にとどまって皮膚を保護するのにさらに約2週間、
合計で約4週間かかるのです！！


ターンオーバーの乱れは肌トラブルを引き起こすため、
以下4点気をつけましょう

・生活習慣の乱れ（睡眠不足、運動不足、栄養の偏った食事など）
・紫外線
・乾燥
・間違ったスキンケア


是非ご参考までに



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