昨日は久々に
フットサルの練習にいきました
体のあちこちが痛いです（笑）
スタッフにケアしてもらいます
運動もストレッチとかも
継続が大事なんだと
改めて感じました
そういえば最近
ストレッチしてないな…
またしっかり身体造っていきます‼︎
今年からはカテゴリーが
一つ上がって
中国リーグに参戦
負けて県外からは帰れません
チーム一丸で戦っていきます‼︎
皆様LUCK THE DRIVE
応援よろしくお願いします
ちとせでは今
インナーマッスルを鍛える
Eトレが流行ってます‼︎
寝ながらにして
インナーマッスルがつく
夢のような機械
院長も楽して鍛えてます
フットサルのパフォーマンス
上がりますよ‼︎
フットサラーの皆さん
お待ちしております
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エキテン
ちとせ鍼灸接骨院
広島市安佐南区祇園1-3-24
