腹筋おじさん、やっつけました（リングフィット）

こんばんは

昨日、夜更かしして朝遅めに起床した

どうも、ぶぶです

2月に入り体重が上昇していましたが

今日朝体重測定したら、昨日と比べると-0.1㎏になっていましたやっと体重少し減りました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

すみません、朝眠た過ぎてブレました

ここから体重少しずつ減っていけばいいなぁ

さて、今日のリングフィットは、

腹筋おじさんと対戦です

腹筋をメインに鍛えたりましたよ

見事腹筋おじさんに勝ちました！

おじさんに褒められましたえへっ

レベルも上がって65に！

本日の運動結果は、こちら↓

マウンテンクライマーキツくないですか？

エアロバイクはこちら↓

今日は30分漕ぎましたよー

終わった後はプロテインを流し込んで

トレーニング終了💃💃💃

皆さんは、プロテインとかって

飲んでるんでしょうか？

今飲んでるプロテイン3袋まとめて買ったので

味に飽きそうですが、違うプロテインも試してみたいなーと今日思った次第です

その時は、このブログで紹介したいと思います♪

ぜひ参考にしてみて下さい

それではまた明日お会いしましょうしたっけね