ラクビは副作用の危険性でデメリットがでかい？下痢で消化器がやられるって本当！？

ラクビは副作用があって危険という噂があるのですが、本当なのでしょうか？？

 

下痢や胃痛などの消化器症状に悩まされそうな成分として、酪酸金やビフィズス菌など『体内フローラを整えてくれる』ものが入っていますが不安な方も多いでしょう。

 

中澤裕子さんなどの多くの芸能人の方が愛飲していることでも知られているラクビですが、副作用がもしあるとしたなら危険ですし、怖くて飲めませんよね。 

 

そこで、ラクビに副作用があるか心配な方のために詳しく分析してみました！

 

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ラクビは副作用の危険性が高いの！？

まず、実際にラクビの成分を見てみると、そもそも腸内環境を整えるために必要な成分が豊富に配合され、副作用を起こすような危険な成分は含まれていないことがわかりました。 

知名度の高い先生も推奨しているだけあって、安心して飲むことができそうですよね。

 

実際の原材料は以下のようになっています。

  • サラシアエキス
  • 麦芽糖
  • デキストリン
  • 澱粉
  • ビフィズス菌感乾燥原末
  • 酪酸菌
  • イソマルオリゴ糖
  • ゼラチン
  • キトサン
  • トレハロース
  • ステアリン酸カルシウム
  • 微粒参加ケイ素
  • リン酸カルシウム

 調べてみるとわかるかと思いますが、これらの成分は日本人が古くから必須として摂取してきた味噌・納豆・ぬか漬けなどの発酵食品に含まれているものですよね。

 

ラクビは薬ではなく、体の内側から健康をサポートしてくれるダイエットサプリメントであるということ。 

 

生きたままの酪酸菌を1粒に1,700万個も配合していて、生きたまま腸に届けて痩せやすい体質に体を整えてくれると考えることができるでしょう。 

 

アレルギーもちはラクビで副作用が危険？

 

毎日体の中に取り入れるものだからこそ、もともと敏感な方はアレルギーが出てないか？なんて不安になってしまうこともありますよね。

 

ここでもラクビの原材料を調べてみると、アレルギー表示義務のある特定原材料は含まれていないことがわかります。

 

しかし、アレルギーを持っている方が服用すると副作用が出る可能性があるのは、以下のようになっています。

 

  • サラシアエキス：過剰摂取すればお腹が緩くなることもあります。
 
  • トレハロース：過剰摂取すれば下痢をする可能性あります。
 
  • キトサン：甲殻類を使用している可能性がありますが、ラクビは植物性のアレルゲンフリーな原料を使用しています。
 

どれも過剰摂取すれば、副作用がでる可能性があるものばかりですので、用法用量を守って飲めば、副作用が起きることはないので、ご安心ください。 

 

 

それでも心配な方は、事前に医師や薬剤師に相談するようにしましょう。  

 

ラクビは妊婦や授乳中の人は副作用が出るの？

 

産前産後と、女性は体の内側から予期しない変化が起こることもあるでしょう。

 

そんな中でもきちんと体調を整え、産後に備えたい方も多いはず。

 

ただ、妊娠中であるとこうした効果の高いサプリですと心配になってしまうこともありますよね。

実際に調べてみるとラクビには、妊娠中や授乳中に特に問題となるような成分は含まれていません。 

 

しかし、妊娠中や授乳中はデリケートな時期のため、副作用などの心配な方は、事前に医師や薬剤師に一度相談することをおすすめします。  

 

ラクビは粒を増やして飲んでも副作用の危険性は大丈夫？

 

数日間、こうしたサプリを飲んでいると『なかなか効果を感じないな・・・』なんて感じてしまう方もいるのではないでしょうか？

 

そうした時に『少し多めに飲んでみたらどうかな？！』と考えてしまう一方で『副作用とか大丈夫かな？！』と思うことも・・・。

 

 

実際のところは、粒を増やして飲んでも大丈夫ではあります。

 

飲む人によって体質や体重が異なるため、効果の効き方にも差が出るからですね！ 

 

 

しかし、ラクビには一度に大量に飲むとお腹が緩くなる可能性がある成分

  • サラシアエキス
  • トレハロース

が含まれています。 

 

過剰摂取すれば上記のような症状がでる場合はありますが、用量を守って飲んでいればそのようなことはないので、ご安心くださいね！ 

 

これはどんなサプリメントでも同じことだと言えます。

 

体調やご自身の体重などを考慮した上で試してみてください。  

 

ラクビ公式サイト>>

ラクビに副作用の危険性があるか成分を細かく調査！

 

出典：https://twitter.com/Dsea_huta/status/1108181489823309824 

 

『まだまだ不安！』という方のために、冒頭でお伝えしたラクビの成分には本当に副作用の危険性がないのか、今一度1つずつ詳しくチェックしていきましょう。

 

サラシアエキス

サラシア属に分類される植物の総称で、インド南部やスリランカに自生するつる植物です。 

 

世界三大医学の1つである、インドの民間療法アーユルヴェーダでも、様々な治療に用いられてきたといいます。

 

 サラシアに含まれるサラシノール、コタラノールは余分な糖質に働くと言われています。

 

 食事ではとりにく天然ハーブエキスで、体内の腸内フローラをサポートし、悪玉菌にアプローチします。

ビフィズス菌B-3

森永乳業が40年かけて数千種類の中から選び抜いた特許取得済みのサポート成分です。 

 

動物性由来ではなく、人間由来のビフィズス菌となっています。 

 

酪酸菌と助け合って、よりサポートします。

酪酸菌

味噌、納豆、ぬか漬けなどの発酵食品に含まれる菌の一つです。 

 

酪酸菌が作り出す「短鎖脂肪酸」が、健康にかかわっていることが発見されました。 

 

ラクビは、酪酸菌を1粒に1,700万個も配合されています。

イソマルオリゴ糖

みりん、味噌、醤油などの発酵食品や、蜂蜜などに天然成分として含まれています。

 

 料理の調味料に多く含まれているため、私たちに身近なオリゴ糖の一つです。

キトサン

植物性のキトサンです。

 

黒麹由来の成分で、体内フローラのサポートをしてくれます。  

 

ラクビはいつ飲んだらいいの？

 

薬ではなく健康食品ですので、決められた時間やタイミングはありません。

 

 毎日忘れないように、夕食前や朝起きてすぐなど時間を決めている方もいるようです。 

 

ダイエットなどの効果を発揮するためには、毎日欠かさず飲むことが大切ですね。  

 

ラクビははどれくらいの期間飲めば効果があるの？

出典：https://www.u-u-kan.jp

 

3ヶ月～半年経ってから変化を感じられて方が多いようです。 

 

個人差がありますが、満足を得られた方の声を集計した結果が上記のようになっています。 

 

まずは最低でも3ヶ月続けてみることをお勧めします。  

 

ラクビ公式サイト>>

ラクビに副作用の危険性はある？私も飲んでみた！

ラクビ、しっかり梱包されてきました。

 

ラクビは副作用が危険って噂がもあって少々心配もありましたが、ポッコリお腹が気になったので、ダメもとで飲んでみることに！ 

 

実際に飲んでみると、カプセルで匂いは無臭なため、とても飲みやすかったです。 

 

飲むのは1日に1錠でいいので、無理なくお手軽に飲むことができました。 

 

結果はばっちりで、ポッコリ出ていたお腹がすっきりとしました。

 

身長154cm・体重48kgな私ですが、本当に体が軽くなったようです！！

 

とても満足しているので、これからも飲み続けたいと思います。

実際に飲んで副作用はあった？

副作用はなく、お通じもよくなりました。 

 

その上、体重も減ってきて嬉しいことだらけでしたよ！  

 

他の方の口コミをみると、賛否両論あるようですが、あなたに当てはまるものがあるけチェックしてみるといいですよ。

 

出典：https://www.u-u-kan.jp

ラクビを使った人で副作用の危険性がなかった人

  • これがないとやっぱり何か足りない感覚！！ 引き続き効果が出ますように＾＾(20代 男性)
  • とにかくよくでます！おなかスッキリします！(40代 女性)
  • リピートです。 このサプリは飲むと飲まないとでは体調も含めて違うと思います！引き続きリピートするのでよろしくお願いします。(20代 男性)
  • 今までいろんなサプリでやってきたけど善玉菌が増えて痩せれたのはこのrakubiだけでした?(^^)／悪玉菌8に対して善玉菌が1だったのが改善されて大変嬉しく思います。頑張って飲み続けます。(40代 男性)
  • アレルギー持ちなので腸内環境を良くしたくて購入しました。翌日からお通じが改善されて来ました。しばらく続けてみようと思います。(50代 女性)

 

ラクビを使った人で副作用の危険性を感じた人は？

  • 正直なんにも変化なしです。ちょっとお腹がくるくるするかなってぐらいでした。お値段が高かっただけに残念です。(30代 女性)
  • １ヶ月試してみましたが、飲む前と変化は無かったです。もともと便秘ぎみですが、飲んでも便通が良くなる等の変化は無かったです。(40代 男性)
  • まだ効果は感じられません。あとどれくらい飲めばいいのか。(40代 男性)

悪い口コミを検証してみますが、まず『副作用』を感じた方はいませんでしたね。

 

ラクビは最低でも3ヶ月飲み続けて、効果を感じられる方が多いようです。

 

効果は即効性のあるものではなく、飲み続けることによって感じられるものですので、まずは最低3ヶ月飲み続けてみると、何かしらの変化があるのではないかと思います。  

 

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ラクビの副作用の危険性まとめ

 

出典：https://www.u-u-kan.jp

 

ラクビは薬ではなく、健康食品ですので、副作用を起こすような成分は含まれていませんでした。

 

国が品質も認めた安心・安全な工場で生産から出荷までされているところも不安を解消してくれますよね。

 

とはいえ、どんなサプリメントでも過剰摂取すると、お腹が緩くなってしまう場合はあるでしょう。

 

用法用量を守って飲めばそのようなことは起こらないはずですので、心配もないのですが。 

 

妊娠中や授乳中でも、特に問題になるような成分は含まれていないため、飲んでも大丈夫なようですが、心配な方は専門医に相談することをお勧めします。

 

 効果を得るためには、継続することが大切なようですね。