年末年始が終わり
ザワザワ揺さぶられるのも
少し落ち着いてきました。
ですが…
帰省していてる娘が
あと数日で帰るので
違うザワザワを
頑張ってコントロール中です
（毎回寂しくなり不安定になってしまう
）
）親を反面教師にして
親からされたことをしないようにする。
親にしてもらいたかったことを
子供達にしてあげる。
この２つを今まで頑張ってきたけど
やはり心身共にクタクタになってしまう。
今も帰省中の娘にいろいろお世話し過ぎてしまう
してもらえなかったことも多いし
して欲しかったことも多過ぎる
自分の過去の体験を
マイナスに捉えているからだと思う。
そりゃマイナスだと思うことばかりだけど…
自分に起きたことを考えると
仕方ないとは思うし
いろんなことが起きる度に
すごく辛かったし
今もコントロールできない時もある。
だけど、起きたことのおかげで
自分が変われたことも多いと思う。
過去を思い出して自分でどんどん
ぐるぐるマイナスの感情を
思い出すことを
そろそろ卒業して
あのことがあったから今があると
起きたことを
プラスに変えること！
頑張っていこう。
親を反面教師にする子育ては
なかなかしんどいことも多いですが
子供達が成人した今
もうそんなに頑張らなくても
大丈夫なんだから…
最近やっと少しずつ
思えるようになってきました。
変えられない過去の思い出を
少しずつプラスにする…
あの両親のもとで育ったから
こんなに毎日幸せだと
思えるように…
と改めて思った朝でした…