自分を知る

色々な自分を知る

色々な自分を分かる

色々な自分を愛する

これ大事だと思う

何かモヤモヤがあれば、相手じゃなく、自分

つい人のせいにしてしまう

だけど、根っこは自分の何かを知ることが大事だと思う

なぜそう思うのか

ああ、自分はこうして欲しかったのか

わかってほしかったのか

承認欲求

など

まずは自分をわかってあげるのが大切だと思う