ご無沙汰してます

こんにちは‼店長小橋です。

ずいぶんとブログ更新をご無沙汰してます^^;

震災以来、僕の伝えたい『健康的なダイエット』について、どうしても書ける気にならずにいました。

僕自身も、なんでもかんでも自粛というのは良くない‼と思う一派ですが、今は別のところで、震災の被害を受けた人達を応援していて、今はそちらに力を注ぎたいと思っています。


このブログを辞めるつもりはさらさらありません‼

ずっと更新してないのに、いつもペタをくれる皆さん、そしてアメンバー・読者でいてくれている皆さん‼
いつもありがとうございます‼

皆さんのブログには、ちょくちょくお邪魔させてもらってます。

どうぞ、再開した際には、またヨロシクお願いしますね‼

iPhoneからの投稿

あなたの募金が被災された方々を救います

太平洋沖地震でお亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りいたします。

僕は山口県に住んでいて、第二次世界大戦・広島の被爆者の方達にたくさんお話しを聞かせて頂いていましたし、とても気がかりです。

これ以上被害が拡大しない事を心からお祈りします。


募金ご協力下さい！！！

■支援金の窓口を開設

阪神淡路大震災『1・17希望の灯り』

(HPより一部抜粋)
16年前に起きた、阪神淡路大震災の時も
全国・全世界の方々から
多くの募金が送られて来ました。

しかし、直接被災された方々に
手渡されたお金はわずかでした。

そこで、認定特定非営利活動法人
「阪神淡路大震災1.17希望の灯り」では
独自に募金口座を開設。

現地入りしている
ボランティア団体・グループを通じて
直接被災された方々に
募金で集めさせていただいた浄財を
全て手渡しされます。

この趣旨にご賛同していただける方は
コチラからお願いいたします。


僕は幸い被害にあいませんでしたので、被災者の方になにかしたいと思っていた所、ダイエットアドバイザー：あさ美のブログで知りました。

ご賛同して頂けましたら、
是非みなさんコピペしてまわして下さい。
宜しくお願いします。

ストレス太りとポッコリお腹の関係

こんにちは‼小橋です。

いや～久々の更新になってしまいました(^_^;)汗


さて、ストレス太りのお話しです。

ストレス太りはしやすい人、しにくい人がいます。


ストレスで太りやすい人は、コルチゾールというホルモンが多く分泌されるタイプの人です。
脳がストレスを感じると、危険を感じて、脂肪を蓄える働きを促進するコルチゾールを分泌してしまいます。
コルチゾールというホルモンは、脂肪を蓄える際に、腹部に蓄えようとする働きがあると言われていますです(ﾟoﾟ;;

お腹につく脂肪は見た目に悪いだけでなく、病気の原因になることも多々あります。


ストレス太りをしやすい。
心当たりがある方は、心のケアも気をつけて下さいね^^;

ダイエットもストレスになりやすいハードなものは向かないかもしれませんね。


本日も、慣れないiphoneからの読みにくい記事を読んで下さりありがとうございました^^;
では‼