お休みさせて頂きましたぁ
こきゅう美整姿のRurikoです
本日は身体のメンテナンスへGO
待ちに待たされ
ロビーで爆睡してしまいましたぁ
帰り、パン屋さんの店先に
パンで出来た
恵方巻がありましたぁ
もちろん買いました
初めて見たパン恵方巻
何種類かありましたが
ヘルシーなのと
アボカド、サーモンにしましたぁ
味はぁ～
まぁまぁでしたよ
久々に血圧を測ってみたら
なっなんと
低血圧、低体温、徐脈だった私が
136mmHg 89mmHg 74bpm
自分的には
通常より高い数値ですが
一般的には
メッチャ健康～
恐ろしい事に
昔は～80mmHg 40mmHg 50bpmでしたぁ
こうなると
起きてられませんでしたが
だいたい
100mmHg 60mmHg 50bpm
でしたね
これは
高齢、体重増加によって
変化してきました
やはり若さってスゴいなぁと
感じます
私も
そんなことを言う年齢になり
だからこそ
乗り越えなくては
いつまでも
輝きを失わずに
磨き続けて行こう
Ruriko
