私は昨年2023年に
60歳(還暦)になりました🙆♀️
私は10代からダンサーとして活動
舞台に立つ為に過酷な練習をし
ケアが間に合わず体を壊し
騙し騙し使っていました😭😭😭
若い頃はムリが効いても
現在は…痛みと闘いの日々です😰
婦人科系の手術後は激太り🤪
女性ホルモンが乱れ太り続け
どうやってもコントロールができず
諦めかけましたが
やはり、そこはプロなので
59歳から1年かけて改革～🙆♀️
半年位経った頃から効果が
出始めました
マイスタジオのお客様は敏感で
即、痩せましたよね❓❓❓ と
私は甘いものが大好きなので
アイスクリームや
お菓子を食べちゃうんです
この正月はリッチなおせち料理も
お腹いっぱ～い頂きました
ダイエット中でも
実は食べても良いんですよ～🙆♀️
というか、食べなきゃ❌
但し食べ合わせを考えましょう
私は現在
10kg
減
体力を落とさず
綺麗な体をGETしたい方は
キツイ運動をするのではなく
日々、ムリなく行える運動と施術で
気長に目指していきましょう
会員システム2024年2月～変更
🩷トータルボディケア時短会員追加
🩷男性＆高齢者会員廃止、ビジター扱い
🩷ショッピング会員追加
ショッピング会員とは
ここカラR’sスタジオでは
パワーストーン＆
ドテラ商品を販売しております🙇♀️
パーソナル、施術を希望されず
買物をしたい方の
割引🈹会員になります🛍
パワーストーン
エッセンシャルオイル
ミネラルなど
カラダ改革しませんか？
お問い合わせはホームページより
お願い致します👍
興味のある方は是非
お越しくださいませ～～～
今年は新たな事にチャレンジして
自分改革しましょう
✧心とカラダが整う✧
Ruriko’s スタジオ
代表 こきゅう美整姿
Ruriko
