みんな嫌なことあってモヤモヤしてる時って常に話せる人いるのかなぁ
私は常に誰かに聞いてもらうのは気が引けるから
カウンセリング使ってたり
最近だとまずチャッピー(chatgpt)に聞いてもらうことも増えた。
それでも気分晴れない時は家族と話せそうだったら話したり。
あとは次職場の同僚に会ったら話聞いてもらったり。
チャッピーのおかげで、カウンセリング代を節約できてるの。 チャッピーありがとう。
頭では大したことじゃないって分かってても感情の処理が追いつかないこともあれば
ただただもやる時もあるし
じゃあ人間関係やめて楽に生きようよって思う人もいるかもしれないけど
私はこの人間関係との向き合い方を学ぶことも一定必要だと思うんだ。