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大人女性のための
完全プライベートサロン
ビバーチェ です
食べ物の相性！？
〇〇を食べると
お通じが良いとか、
身体が軽くてスッキリ爽快とか、
絶好調に元気で疲れを感じないとか、
結構食べたのに苦しくないとか、
目覚めが良いとか、
寝つきが良いとか、
あなたにとって相性の良い食べ物、
何か知ってますか？
ご自分の身体に敏感な方は
きっと理解されてると思いますが、
そうでない方もおられますので、
簡単にわかる方法をお伝えしますね
それは、、、
子供の頃に
好きだった食べ物
これが答え
の可能性が高いです♪
子供は純粋なので、
本能的に自分の身体に必要なものって
わかるんですよね
あっ、
ジャンクフードはやめてくださいね
食材でお答えいただくと良いかもですね♪
果物でも野菜でも何でも良いのですが、
好きだった食べ物があるはずです！
大人になっても変わってない方も多いはず
もちろん体質も変わりますし、
今現在、好きな食べ物とかも重要ですよ♪
ただ、ジャンクなものを食べ過ぎて味覚がおかしくなってたりすると微妙な話にはなります
口がその味を欲しがっているのか？
身体がその栄養を欲しがっているのか？
の違いと言えばご理解いただけるでしょうか
何かのヒントになればいいな
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