少しお久しぶりにブログを
10月は移植は無しで、
久しぶりのタイミング法(確率は低ーーい
)
)に
採卵やら移植やらで
仲良しができなかったので、(これもイライラの原因かも
)
)心落ち着かせるためにも
11月の胚盤胞移植に向けて、
今できることをと思い、色々考えていました
病院任せになってしまい、体外受精２回目撃沈から精神的にも悲しくて悲しくて、
落ち込んでる場合じゃないなと
自分自身を振り返ってみて見直すことにしました
私は橋本病のひとつで
冷え性や血行が悪いので、
『血流がすべて解決する』本を読み
今の期間からできることを試してみることにしました❕
①ヨガに通い直す(1年ぶり🧘♀️)
②鍼灸(不妊など専門)に通う(初、、
)
)③食生活の見直し🍴
白湯、ルイボスティー、
青汁、アマニ油etc
です！
正直、今まで病院に通ったら
授かると思っておりました
ひどく反省。
ひどく反省。友達に聞いて〜と気軽に話せず、
(周りに不妊治療中だれもいない)
話を聞いてほしいけど伝えれないもどかしさに
心が折れてしまいそうになりましたが
運動不足からくる自律神経の乱れもあるんじゃないかと思い
とりあえず身体も動かしてリフレッシュしたいと思います
ふぁいとー
