自分自身
高校生から便秘なので
便秘解消方法は色々試して
色々研究して
知っているつもり。
長男が便秘のため
普段から30分くらいは
トイレにこもってる。。。
様子を聞くと圧倒的に水分不足
水分をすすめてもそのときだけ
あまり積極的には飲まない
最近トイレから1時間ちかく
出て来れなくなっていて
スッキリせずストレスだとゆうので
さすがにかわいそうと思い
便秘解消メニュー
朝から期待を込めて
わかめと麹のお味噌汁
納豆ごはん
ヨーグルト
8時過ぎ、パパに連絡があったみたい
腹痛でトイレにこもっているので
遅れていくと
🏫
結局遅刻したらしい。。。
ジョジョにいけばよかった
いきなりスペシャルメニューすぎたかな（笑）
すまんよ（笑）
休まず遅刻せずいける子なのに
💩のせいで遅刻、ごめんね（笑）