12/13きょうたべたものー

なにかやり忘れてるﾅｰ
と思ったらコレ書いてませんでした！

今日はみぞれまじりの雨降りです
まっこと寒いがですがこういう日こそ
蓄えた皮下脂肪が威力を
発揮するのですｗ
猫ボラには向かうのです

「こんな雨の中無理して集めたら
体調崩す子もいるだろうなー」
などと悩みもしますが
来る来ないは猫のほうで決めてるよう

10匹中今夜は5匹
早く帰ってあったかくして
寝てちょうだいよー

朝
午前中一杯寝てたもので
何も食べず

即効
パパのインド飯屋に向かう

週末にまとめてブログを書くので
パパカレー率が多くて
ローフードどころじゃないですが；；
ま、
平日はもっとヤバいもの
たべてますし

ダルバート＆差し入れのタルガリ
アイスコーヒー

昼
お勉強がてらマクロビカフェへ
おからガトーショコラなるもの+
から芋とリンゴタルトなるもの
コーヒー

デカフェ
生胡桃でさらにおやつ

夜
食欲わかず

だがこのままではブログテーマが
マヂにあやういことを危惧し、
モロヘイヤとにんじんという
大の苦手野菜のコンボでスムージーを
作る！

てかこのモロヘイヤって何？
自分で買うのは初めてなんですけど
野菜？雑草じゃねーの？
なんか
猫の餌場と
同じ臭いがするんですけど；

どこ食べるの？茎はたべないの？

はー；；；

いつものように鼻つまんで
「猫たちと私のために…」と
念じながら一気に飲み干す

成長したなぁ…
自分

ローフード改革6weekめ！

恒例の全然ローフードじゃない画像シリーズｗ
パパの店の逸品ダルバート

ネパールの国民食ダルバートです
ダル（豆カレー）バート（米）

パパは私がダル好きなのが嬉しいらしい
しきりに
「ダルバートは豆だからヘルシーｖ
ドンドン食べた方がいいネｖ」
と言って喜びますが
知ってる
カレーが全然ヘルシーじゃない
ことぐらい

スパイスを半量以上の
訳のわかんない
業務用植物油という名の
トランス脂肪酸で
煮溶かしてつくるんだよね
脂（ファット）の塊りでごはんたべるんだ
でもね、だからこそ
大好きなのカレー
そういうものじゃない好物って
だから別のトコで気をつけなきゃ
いけないのよね

さて先週はＧＳ強化週間！
おかげか今週は体が軽かったです
おまけにいつもは死に体のように
なるくせに
今月はＰＭＳも非常に軽かった
これに尽きますなそれだけで
ローフード万歳！
一生続けていく価値アリアリですな
更に…痩せ続けている！
フルモニの効果が絶大のようですが
夜も摂った方が具合いいみたいですＧＳ
（え？当たり前？）
ってことで7週目もひきつづき
ＧＳ強化を目指そうと思っていますｖ
あと添加物極力避ける週間
ついでに猫にもローフード強化週間

冬将軍満を持して到来上等！
冬もローフード

ところで（笑
昨年末骨折でありえないくらい
悲惨な年越しで苦労したもので
今年はそんな自分にご褒美ｖ
コチラの2011年度おせちを
オーダーしちゃいましたぁｖ
がんばったよなぁ今年はホントに
いろいろあった…
手術３回とか…（涙
（自業自得とはいえ）がんばったよ自分…

ってな訳で今からすっごく
楽しみーーｖ

って猫缶買う金がないって
さっきぼやいてたのはどーした！

スーパーマーケット遊び

本日のお勉強この一冊
タイトルから内容が察しにくいけど
非常に非情にわかりやすいですな
まだまだ注意しなければ

今週も仕事場は血で血を洗う
大修羅場の予想なので
いまのうちに食材やら水やら
猫缶など物資を買い物にいきました

お勉強もしたついでなので
スーパーにあるものの栄養表示や
原材料表示を確認して復習

うあ！
ひでーなここのスーパー
この棚に置いてある食品中、
90％は買えないよー；

もちろん買う気もないので
あっちこっちいろんな商品
確認しながら遊んでましたが、
仕舞いには笑えてきた…
こんなものを食ってきたのか
まあこれからも
少しは食うんだろうけど

あーもう鬱…
猫缶なんか最たるもんだろうなー
自作する方法はないのかなー…
自分だけ健康になっても
意味ねーよー

なんとか
なんとかならねーかなー

ちなみに買ったものは（食材のみ掲載）
モロヘイヤ久慈ほうれんそう小松菜
ターツァイいちごあまおうアボガドラフランス
半額値引きのバナナ生のくるみ水
もちろん違うスーパーでです（笑
ココで買ったのはトイレ紙のみ

戦う猫ボラ乙女

そう呼んでいただいて
かまいませんことよｖ

さて日々の猫ボラ、先月の
エサ代がついに
伍萬円を超えました！（笑）

ヒジョーに懐、大ピンチ！ｗｗｗｗ

そういう事情は自分の余生を
切り売りして小銭に替えるしか
ありません！
緊急で休日出勤して参りました

死んじゃうー

パソコンを目の前に
いかに食事改善を試みても
動悸が治まらないのですが
過労ってヤツでしょうか？

ローを、
ロー率をあげなければーーー


12/12昨日たべたもの
朝
にんじん+バナナのスムージー

昼
肉おろし定

トランス脂肪酸は
そこまで感じられませんでした…
おかわり自由のキャベツをバカ食い
たっぷりの大根おろしで食す
抗生物質たっぷり臭い豚肉旨し！
もはや供養です供養！

コーヒー代わりの
ブラックジンガー

バーにて
ジントニック2杯
今週も終わったわ…

夜
小松菜+りんごのスムージー
おにぎり一個
見切り惣菜の餃子4つ
トランス脂肪酸の気配ムンムン

ボラの季節

あらららーなんですかな
この肉食な画像は！
昨日つい…
豚骨の甘美な誘惑につい勝てず…

まあこれに限らず
食の誘惑に勝てた
ためしはありませんが

母より恒例の
おせち代をせびるメールが
届く季節となりました
寒い…
師走ですものねー

寒いさむいと凍えながら
今日も待つ猫の元へ参りました
なんのかんの言って
私はこの季節が
猫ボラにとってベストシーズン
であると確信もって言えるのです

つづきはまた時間あるときに！

朝
久慈ほうれん草+みかん+バナナ
のスムージー
バナナ1

昼
フライ定
平日の私にはランチを
選べる権力はないのれす
なれど美味！

バーにて
レッドアイ
ブラディマリー
ベジを意識してのトマ汁三昧
ツマミとして
100％千葉産有機ピーナッツ
持込で食す


夜
塩でむすんだおむすびいっこ
スーパーで半額値引きの
シールのついた餃子4つ
久慈ほうれんそう+小松菜の
スムージー

豚骨の分、反省してＧＳ増やしてみる

ＧＳ強化週間！