少しずつだけど前進中。
これでいいのだ(*´ー`)
人を傷つけたり傷つけられたりはもうイヤだよう。
落ち着いて一歩下がってみてみると冷静になれるね！
下がってから進むと、前よりも進めるようになるね。
おし、いい調子だ。
このままストレス
フリーーーーーーーーーーー
これでいいのだ(*´ー`)
人を傷つけたり傷つけられたりはもうイヤだよう。
落ち着いて一歩下がってみてみると冷静になれるね！
下がってから進むと、前よりも進めるようになるね。
おし、いい調子だ。
このままストレス
フリーーーーーーーーーーーしばらくストレスフリーな生活できてたけど、やっぱりネットは色んな人がいるから見たくないものや言葉まで見えてしまう。
しばらく何事もなくやってきて落ち着いていたところに衝撃的なことがあり、今は情緒不安定になっているのかもしれない。。
ちょっとした厳しい言葉やマイナスな発言が必要以上にダメージになる。
いいこともあるけどネットってこういう時は自主規制するのが得策なのかな。
励まされたり癒されたり繋がっているって実感できるところがいいものなんだけど、一度ペースを乱されるとなかなか負のスパイラルから抜け出せなくなる。
衝撃的なことのダメージが思う以上に、潜在的な部分にまで深い傷になっているようだ。
気にしない気にしない、プラスにプラスにと考えようとしてもなかなか深いところの気持ちまでコントロールすることができない。
そういった人との繋がりを絶ちたいという思いに駆られるけど、断ち切ったらそれがまた波紋になって負の連鎖にさせてしまう。
それを思うと今自分が我慢すればいいだけのことという思いに行き着く。
でもこれを感じ取ってそこから負の連鎖になってしまうのではという悪循環な思考になっている・・・。
やっぱり衝撃的なことがあってからの私はマイナス思考だ。
おかしい・・・。
色々なことが不安。
ストレスフリーな日々を過ごして最高にHAPPYと思っていた時にちょっとした厳しい言葉や発言を見聞きしていたとしたら、、しててもきっと受け流せてたはず。
いや、受け流せてたんだ。普通に右耳から左耳に流せていたんだ。
慕っている人からの反応が鈍くても「ふーん(・ε・)」「うんうん、そっかぁ」くらいで終ってたんだ。
だけどなんだか今日は、「もういいや」と思えてしまった。
こんな風に捉えてしまう自分いやだなー。
すごくイヤ。。
本当のあたしじゃない。
心持が元に戻るまでライブ関係、ツイッター、少し控えようかな。。
人の人に対しての中傷的な言葉とかこっちにもダメージ。
見たくない。
でも断ち切る勇気はない。
断ち切ったらそこで勘違いが生まれ決め付けられてシャットアウトされてこちらがまた攻撃されてしまう。
悪循環の予測は容易にできる・・・。
こんな思考になることは稀なんだけど・・・、一度入るとなかなか抜け出せない。
もう良くない言葉や言い方とか態度とか感じとりたくない。
早く心から元気になりたい・・・。
平和だけの優しい世界になってほしい。
控えている間、ピグで癒されよう(*´-`)
そうだ、ワンピースの５７巻、５８巻、５９巻もまだ読んでなかったんだ。
これで心を洗うとしよう～♪
しばらく何事もなくやってきて落ち着いていたところに衝撃的なことがあり、今は情緒不安定になっているのかもしれない。。
ちょっとした厳しい言葉やマイナスな発言が必要以上にダメージになる。
いいこともあるけどネットってこういう時は自主規制するのが得策なのかな。
励まされたり癒されたり繋がっているって実感できるところがいいものなんだけど、一度ペースを乱されるとなかなか負のスパイラルから抜け出せなくなる。
衝撃的なことのダメージが思う以上に、潜在的な部分にまで深い傷になっているようだ。
気にしない気にしない、プラスにプラスにと考えようとしてもなかなか深いところの気持ちまでコントロールすることができない。
そういった人との繋がりを絶ちたいという思いに駆られるけど、断ち切ったらそれがまた波紋になって負の連鎖にさせてしまう。
それを思うと今自分が我慢すればいいだけのことという思いに行き着く。
でもこれを感じ取ってそこから負の連鎖になってしまうのではという悪循環な思考になっている・・・。
やっぱり衝撃的なことがあってからの私はマイナス思考だ。
おかしい・・・。
色々なことが不安。
ストレスフリーな日々を過ごして最高にHAPPYと思っていた時にちょっとした厳しい言葉や発言を見聞きしていたとしたら、、しててもきっと受け流せてたはず。
いや、受け流せてたんだ。普通に右耳から左耳に流せていたんだ。
慕っている人からの反応が鈍くても「ふーん(・ε・)」「うんうん、そっかぁ」くらいで終ってたんだ。
だけどなんだか今日は、「もういいや」と思えてしまった。
こんな風に捉えてしまう自分いやだなー。
すごくイヤ。。
本当のあたしじゃない。
心持が元に戻るまでライブ関係、ツイッター、少し控えようかな。。
人の人に対しての中傷的な言葉とかこっちにもダメージ。
見たくない。
でも断ち切る勇気はない。
断ち切ったらそこで勘違いが生まれ決め付けられてシャットアウトされてこちらがまた攻撃されてしまう。
悪循環の予測は容易にできる・・・。
こんな思考になることは稀なんだけど・・・、一度入るとなかなか抜け出せない。
もう良くない言葉や言い方とか態度とか感じとりたくない。
早く心から元気になりたい・・・。
平和だけの優しい世界になってほしい。
控えている間、ピグで癒されよう(*´-`)
そうだ、ワンピースの５７巻、５８巻、５９巻もまだ読んでなかったんだ。
これで心を洗うとしよう～♪