こんにちは。
7月に人生初の出産をしました
幸いな事に母子共に健康です
今回は陣痛、出産後入院の荷物で
本当に役に立ったもの！
8つ紹介しようと思います。
ちなみに私は普通分娩、混合育児です。
これから初めて出産に臨む方の
参考になればと思います。
では早速紹介していきます
①ペットボトルキャップ
DAISO 優秀
陣痛中、産後直後は
ベッドから起き上がるのも大変です…
シリコンタイプで寝ながらでも
吸い付きやすくて良かった！
飲み物の種類で
キャップ、ストロー使い分けをオススメします。
一つ注意なのが
※飲み物によって装着できない物がある
ソルティライチ、爽健美茶はオッケーでした。
サントリーの天然水など口が大きい物ははまりませんでした。
ストローもDAISOで充分。
個包装で便利！
②甘い飲み物
陣痛中のエネルギー補給にマスト
初産は、長期戦の可能性大です
私は出産直前の食事を全て平らげましたが、
分娩室で３時間もかかり
産まれた頃にはHPゼロ…
塩分も入っててソルティライチ良かったです。
余談ですが
飲み物は、陣痛、出産直後分だけ持って行き、
その後は面会時に持ってきてもらうと
荷物少なくて済みます。
③ハンドタオル
どの場面にあっても無駄はない！
私は陣痛中
汗と涙が止まりませんでした
産後入院中はよく手を洗うし、
赤ちゃんのミルクの吐き戻しなど
タオルが大活躍。
産院で貸してくれましたが、
自分で持ってると、さっと出せて便利です。
④ペン、メモ帳
なんだかんだ、素早くかける！
陣痛間隔、赤ちゃんのミルク、排泄記録等に。
スマホで何でも記録できる時代ですが、
とりあえずさっと書けるのはやっぱり楽！（昭和脳かな？笑笑）
⑤服帯
一巻きのマジックテープ式がオススメ！
不安定な骨盤をサポートしてくれて、
お腹の冷えにも良かったです。
病室がクーラーでけっこう冷えてました。
私は服帯と骨盤ベルト両方持っていきました。
骨盤ベルトのが固定する機能は高いですが、
着脱が楽な服帯をずっとしていました。
155センチ54キロ（出産前）でLサイズ。
⑥乳頭クリーム
母乳育児希望の方は、
1番小さいサイズをお守りに持っていきましょう！
私は吸わせ方が下手で、
初日から乳頭の皮が剥けて激痛でした
結局小さいサイズでは足りず、
旦那に買い足してもらいました。
⑦全身用ウェットティッシュ
全身どこでも拭けて便利！
会陰切開後の陰部、シャワーに入れない日の身体、手拭きなど、どこでも使用できます。
汗拭きシート持って行こうか迷いましたが
このウェットティッシュだけで乗り切れました。
トイレに流せるのもポイント高かったです。
⑧ブラキャミソール
下着が一枚で済む！
母乳育児希望の方は
とにかく頻回に乳を出します！笑
私はお腹冷えやすいので
必ずブラ➕キャミソールを着たい人です。
なので一枚で済むブラキャミソールは楽でした。
ブラキャミを選ぶ際のポイントとしては、
カップが付いているものがオススメです！
カップ着脱できるものだと
上げ下げしてるうちにカップがズレる…
授乳時に地味にストレスになります。
西松屋の良かったです。
以上！
私が陣痛、出産入院中に持って行って
本当に役に立ったものでした
最後に
これあったら良かった…
と思ったものを２つ話して終わろうと思います。
⭐︎円座クッション
私は痔＋会陰切開で
これがないとガチで！
座れませんでした
産院にあったのですが、
かなり薄くて、恐る恐る座りました
厚み大事。
退院後も痛かったので
自宅でも必須アイテムでした。
とりあえず
痔持ちの方は出産前に買っておきましょう！
⭐︎ラップ
乳首の保護！！！
上記の乳頭クリームを塗ったあとの保護用です。
ラップすることで
下着が触れる痛みと
下着が汚れてしまうのを防げます！
ちなみに
クリームはワセリンみたいな性質なので
下着についたらシミはとれません
以上２つでした。
分娩方法や身体の状態によって
必要な物は変わってくると思います。
あれもこれもと詰め込むと
荷物が多くなってしまうので
必要最低限持って行き、
その都度家族に持ってきてもらうのがオススメです！
飲み物補充、衣類、タオルの洗濯などは
面会にくる旦那に毎日頼んでいました。
最後までお読みいただき
誠にありがとうございました
まだまだ暑い日が続くようですが
皆様くれぐれもご自愛ください。