私の悩みの一つは猫背だ。
それこそ若い頃から姿勢が悪いといわれ続けてきて、 何とかならないものだろうかと思っている。
そのときに江東区の整体で矯正しておけば良かったのだが。
なぜ、猫背になってしまったのかを考える時に、 すぐに頭に思い浮かぶのは身長が高いからではないかということだ。
私の身長は180センチ。
それなりに高い方ではあると思う。
今でこそ、随分改善されているけれども、 昔の建物は170センチ以下の人ように作られているので、 大概の場合は少し頭を垂れてかがまないと通ることが出来なかった施設が多かった。
これが関与しているのではないのかと個人的には思っているのだ。
いつも背中を丸めないと行けない状況にあったからだ。
でも、猫背の原因はそんなことではなく、 背中や首に筋肉がついていない、弱っているからだといわれる。
鍛えないといけないのかもしれない。
確かに、姿勢を気にして正しい姿勢をしようと頑張るのだけれども、 すぐにしんどくなって結局は猫背状態に戻ってしまうものね。 それも原因としては当たっているのだろうな。
