こんにちは🌈
訪問頂き、嬉しいです😊
広島 南区の
メイクサロン & ボディデザイン ルラク
♡リンパで小顔 とリフトuP make♡
美のリンパ施術師
🌹つじくに ちかこです🌹
腸活イベントに行ってきましたよぉ。
教えてくれるその方とは、
子供が小学生からのお付き合い。
食育に力を入れていらっしゃいます。
昔から、結構共に夢を語ってた仲で😊
今回は、お味噌の手作り💗
発酵食品ですよね。
と、言うのを聞いて、早速行ってきました
勿論、他の料理も😊
料理教室だわぁ。楽しい〜。凄い量😍
手作りお味噌で作った豚汁と、
茹で野菜に、ほうれん草とシメジをすり大根と、あえて、ダシで混ぜた和え物。
煮豆・玄米ご飯も三日目。って言われてたかな。
お味噌を作らせて貰いました
まずは大豆を圧力鍋で炊いて下さったものを
潰して
柔らかいっ😆
（肌が綺麗になる感、満載🥰）
で、お塩
まるで、ハンバーグ作ってるみたい。
空気を含ませて、容器に
そして、ここで、言霊のお話。
食べ物にも声をかけてあげると、
おいしくなる。言うお話で、、、
言葉は、結晶の形にもなるそうです❄️
で、
アンパンマンって知ってます？
『おいしくなぁれ💗おいしくなぁれ💗』
そぅ、これ。
私もケーキ作るときに、言ってました。
信じるか信じないかは、その人次第だけど😊
泡立てる時もね、
『しっかり泡立って、ケーキをおいしくしてね』って声かける時と『早く泡立って』って思いながら作るのと全然違うんですよぉ。
花にしても、そうですよね。
私もこれ、実感してます。
話は戻って、
油揚げで巻いたミートも美味しそう
そして、そして、手作りでのお味噌汁
甘めで、美味しかったです。
濃くもあり💗
煮豆に、デザートも野菜のカップケーキ❣️
3ヶ月後が、とても楽しみです^_^
家でも作れるようになるぞぉ💗
ではでは、ここで、
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ルラク トータルビューティカウンセラー
🌷つじくに ちかこ🌷