広島 南区の
メイクサロン & ボディデザイン ルラク
トータルビューティカウンセラー
つじくに ちかこです
モニター鑑定で
カツコ綺麗になるために
お役に立ちたいことを伝えてます
もちろん健康も必要ですよね(⌒▽⌒)
野菜も必要だけど、
やっぱパワーの源は
肉でしょ、肉っ🤣
料理教室へ
ハロウィン料理かと思いきや、
また、リクエストに答えてくれました
♦️牛バラ肉のビーフシチュー
肉が口のなかでトロトロに溶けてしまう
2時間コトコト煮るけど、やはり手が混むと
ステキなものが作れますね
こーんなに脂が浮くけど、取っちゃいけないんですよぉ😅太りそうで嫌ですよね。
でも、ここも、濃くの一つ。
人で表せば人間性にもなりますよね〜。
♦️ハンバーグのサラダ仕立て
お肉が大事と言えども、やはり野菜は取らねば。このソースもピリッと感がたまらない。
ツプツプで何が入ってるか・・・
わかりますね〜💗
ハンバーグ種って形作りにも、やり方があって、結構簡単なようで難しかった。
焼き方、焼き上がり具合、しっかり目に焼き付けときましたよ。
♦️マンゴームース
ここはね、お店に出てくる料理でも、
惜しみなく教えてくれるんです。
ありがたいです。
美味しカッタァ💕
心もまた満たされる
ダイエット中でも、必要なものは必要なもの
あとでストレッチすればOK💗
そんなもの・・・
と、思ったら、是非下記へ（≧∇≦）💕
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ルラク トータルビューティカウンセラー
🌷つじくに ちかこ🌷