広島 南区で
の本💗
立ち方にしても、綺麗に立つと、痩せてもみあるし、なんとなく綺麗になった気もして、脳も勘違い⁉️(笑)でもそれがいんですよね。
グリーンと、ブルーを組み合わせてみました。
ルラク トータルビューティカウンセラー
メイクサロン & ボディデザイン ルラク
トータルビューティカウンセラー
男女とも心から愛する人へ
幸せをを届けたい
『メタボ』っていうのが生活習慣に入りましたよね。
私も以前は、160センチの59㎏の頃も😆
顔も大きいし、エステに行ったり、耳つぼ行ったり、ストレッチに行ったり、ダンス習ったり、本当に色々しました。
でも、少しは痩せたかなぁ？と思ってもやめるとリバウンド❣️
我慢してますから、反動が凄くて💦💦
食べたい！
って意思の方が大きかったですね〜。
あと、『ダメ』って言葉も私にはむいてなかったなぁ。
意思の弱い私💦💦
色んなことやって結局ストンって落ちたのは、辞めてからかなぁ。
教える資格貰って、それから、自分なりに変えたり加えたりして、毎日やっての今かなぁ
中見ると、やってることが多かった。
買って損したー😰
じゃなくて、逆に嬉しかったです(⌒▽⌒)
それに病院で、会計待ってた時、映像が流れたのをみてたら、腹筋が、そのまんま腰痛を治すストレッチの中に入ってました。これにはビックリ❣️
腰痛にもいんだぁって💗
毎日やるのは大変だけど、痩せて来たり、ファッションが楽しめてくると、その毎日が苦痛でなくなって来て、しないと気持ち悪くなってくる
毎日やる原動力になりました(⌒▽⌒)
それに、簡単じゃないと毎日できない💦
たくさんのストレッチがあるけど、私がやってるのは、痩せたいと、思ってる部分だけ。
取り敢えず、そこから集中❣️
体重は気にしない✌️😊
同じ体重でも変わってくると、ある時ストンって落ちる。それ、快感💗で、楽しみ(#^.^#)
ついでに今回のメイクは
何事も楽しんでやるのが一番ですね💕
（株）beQueen
エグゼクティブ チーフスタイリスト
🌷つじくに ちかこ🌷