広島 南区で
今日から足つぼ真面目にして、マッサージも
私は、
メッチャ、羨ましい。
一緒に、
メイクサロン & ボディデザイン ルラク
ハッピーメイクをあなたへ
男女とも心から愛する人へ
幸せをを届けたい
お正月も終わり、仕事が始まりましたね。
気を引き締めなくては❣️
正月もストレッチを頑張ってた・・・
つもりでした。
でもっ
体重は気にしてないやり方だけど、
『2キロ』太ってた‼️
はやっ
体重は気にしなくていんですよ。
とは言え、気にしますよね(^◇^;)
痩せる時は毎日コツコツ
なのに、太る時はなんて早いんだ❗️
そぅ、私は太りやすいんです。
だから、ふとって、ダイエットして、リバウンドしてる気持ちがわかるんです
最初から、細いと思ってるでしょ〜。
ほんと、コツコツなんですよ。
今日から足つぼ真面目にして、マッサージも
脳から移動！と、おもいながら
そぅ、ここで気づきました？
実は太っても、少々ならチャンスなんですよ✌️
まさしく肉移動‼️
体を触る時は、必ず素手で触ってあげてください。お風呂で体を洗う時も！
手が教えてくれるんです。ここに肉がついたよ。って
だから、それを、ないところ・・・
そうですねぇ。
むね とか、お尻の上とか
ねっ、チャンスでしょ。
ボディデザイン、そぅ、
ボディをメイクしているのですからっ。
痩せ方、ってか、ボディメイクしていく方法を知ってます。
フェイスストレッチもそう
しないと筋肉が動かなくなるんですよ
出来てたことが出来なくなる。
顔の筋肉も動かなくなり、リンパも詰まって
顔が大きくなるし、
たれちゃうんです。
さて、がんばりましょう。今年は始まったばかり。素敵なボディ、垂れ下がりそうな年齢になりそうなら、早めにフェイスストレッチ一緒にやりょ
娘が、年末に東京でカウントダウン❣️
私も行くぞ❣️目標！
素敵な姿で行くぞ。
若さ・美・健康でHappyメイクで素敵な1年にしましょう
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（たるみを解消もこの中に）⤴️
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お付き合いありがとうございました。