広島南区で
メイクサロン&ボディデザイン ルラク
男女関係なく
あなたの美を引き出すパートナー
つじくに ちかこと申します
今日は、ボディストレッチに
あの、ミセスファイナリストのまゆみさんが
来てくれました。
まゆみさんとは、100人ランチ会ではお話できなかったけど、私のストレッチ券に当たられた方がです。
私が幸せですよ〜
LINEで話、すごーくほんと良い方で
『天は二物を与えず』
なぁんて嘘ですよ〜。
今日は下のお子さんと一緒に
めっちゃかわいいんですよ。
手もちっちゃい〜☺️
顔もママに似てちっちゃいし、カワユイ。
見せたい❣️
でも、人様のお子様なので
私一人堪能しましたエヘ
さて〜
何からするかい？(笑)
って、
冷え性もあるらしいので足裏マッサージから
（ちなみにお布団は娘が保育園の時のお昼寝マット下手くそな私のお手製カバーですけど、洗濯済みです）
さすが‼️痛くない。って。鍛えられてるだけあります。でも、足が冷えると言われてたのでそれと、あともう一つ、解消できました。
それは二人のひ・み・つ
足が温もったところで、ツボ押しへ
やってたら、最初はおとなしかったけど、
動いて来ましたよ（╹◡╹）
ママと一緒にツボ押ししました
そのまま太ももも細くする（細いけどっ）
セルライトを、落とすストレッチをし、
それも痛みがなく、ただ、肉移動。っていうのを不思議に思われ聞かれました。
その話からバストアップの話になって
暇になって来て、後ろで遊んでる〜息子っ⭐︎
私も『ゴンせんのんよ〜』っていいつつ(笑)
じゃ、最初言われてた歩き方をやろうってことでやったのですが、普段はヒールを吐かれてて、つま先立ちはないとのことで、フラフラと。
そこから立ち方の練習をして
が面白くて・・・本当にっ(๑>◡<๑)カワユ
少し立ち方を話して、すんなりこれもこなされました。右側が練習後。背中がピンとなり、胸も大きく見え、真っ直ぐ立たれた姿はとても美しい
リラックスされてるのに、姿勢がいいの、解りますかぁ？
それから歩く練習を
そのあと腹筋！
6回のみで済みます
で、女性らしくお腹割れます
いい腹筋になりますわっ
ほんと、笑かしてくれる(*^◯^*)
ママ、大好きっ子
ついでに
ヒップアップも
『自然に背中がピンとなる』
って喜んで貰えました。
本当は2・3個で終わるのですが、
早い、早い。時間でやってるので、進みようが早い( ◠‿◠ )
最後にティーターイム☕️
ほんとねーボクは、めちゃ、可愛い顔を見せてくれたんですよ〜。勿体無い。見せたいっ
本当カワユイ
良い子してました
楽しい時間をありがとうございます。
よかったらまた、きてくださいね
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（たるみを解消もこの中に）⤴️
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お付き合いありがとうございました。