広島で メイクサロン&ボディデザイン ルラク つじくに ちかこ と申します
すご～い細い方。
左側はフツーに立ってもらった時。
嬉しいありがたい、メッセージ😭カンドー
今日は立ち方、歩き方を習いに来てくださいました。営業をされてるので、姿勢や歩き方も美しい方がいいですよね😊💕
若い方なのに素敵🌺
早速新しい部屋でのオープン❣️
すご～い細い方。
若いんだけど、体はかたいとか(#^.^#)
冷えもあるとのことで、まずは足のストレッチからツボ押しへ。
写真上左は足首をクルクル回してるところ。
足がちゃんと回らず、体が硬くて、この態勢が『しんどい～』とか（笑）
背中が曲がってたから、伸ばそ。っていうと、
『ううっ💦💦』って言われてた。
かわい～💕
って言っちゃいけんけど、最近若くても、硬いのね。せっかくメチャかわゆいのに、背中が曲がってたら勿体無い‼️
右上は、足細いけど、お尻に肉欲しい。
って言われてたので大腿部を揉み、燃焼しやすくしお尻の上に肉を持っていくストレッチ
痛く無い。って言われてたから、流れがいいのね。って、力を入れず私が揉むと、
『いたたた💦』って。
やり方があるけんね（笑）
ごめん。ごめん。と、会話しながら、
下写真ははバストUPを。写真はその一部です
そして 立ち方
右側は、教えてあげた後。
違い、分かりますか？
背筋も伸び、バストも上がり、ヒップの位置も変わってますよね💗
そして歩き方
足はどこからか、どこを意識して歩くか、脚の運び方、などなど。
体幹を鍛えていかないと、やっぱり左のように斜めになったりフラフラしたり。
でも、初めてやる事。
あったり前なんです(#^.^#)
そこから、腹筋教えてあげて、呼吸の仕方も話し、また歩き方にトライ！何回か練習して
だんだん綺麗な歩き方に（右側）
これをコツコツやってると、立ってるだけで腹筋、ヒップアップにもなるし、綺麗に優美に見えるんです（≧∇≦）
で、感想頂きました
嬉しいありがたい、メッセージ😭カンドー
こっちまで幸せになります。
そのあと、ティータイムしていつものマッサージ機に当たってもらって、話ししてお別れしました。アットホームな感じで最初はキンチョーしてたけど、もぅ、大丈夫💕
って言ってくれた時は、
よかったぁ（≧∇≦）って思いました。
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お付き合いありがとうございました