フェイスストレッチ 小顔やむくみ、頬の上のたるみ予防にも


広島南区の
 メイクサロン&ボディデザイン ルラク 
        つじくに ちかこ   と申します

フェイスストレッチって？
って思いますよね


顔のストレッチ本はたくさんありますが
大体同じですよね。


⭐️首の縦のシワを主に予防
そして顎の二重顎の予防顎、ラインを綺麗に💗
これにも動きがあるので、やはり目の前で見たり、一緒にやるのが一番❣️

そして、そして、舌をきたえるので年配の方など誤飲防止予防にもなるのです。
首のシワ予防も、デコルテも老化をおそめます。



⭐️肝斑あたりのシミも予防するストレッチにもなります。顔の筋肉を使うので、シワにも日々少しずつやって効いてきます。
お金をかけずに。と、思えば、覚えてから
日々コツコツですね😆



⭐️ほうれい線を薄くし、予防するストレッチ
　（チョット恥ずかしい顔になりますので、アプリで撮って見ました）


口角をあげ、ゆっくりゆっくりカウントをとりながら、口をOの字にしてほうれい線を伸ばします

変顔になるけど、顔の筋肉を動かすことによって、顔を若くキープする。老化のスピードを遅く出来ます。

⭐️首の横のシワを予防する
⭐️笑顔スマイルを素敵にする
⭐️目のくまを予防する
⭐️おでこのシワを予防するなど
⭐️たるみを予防する
⭐️目をバッチリさせる

などなど
教えるのは他にもたくさんありますよ。


カメラの方に撮っていただいても上手👏🏼と
褒めて貰いました。宣伝すれば、実は、自前のドレスと（いつになっても私は着たいので、お客様でも来たい！って人もいるかなと。）メイクメア、ブーケです。
はじめてのカメラ目線でも大丈夫に^_^

ストレッチは13種類はあります。
一度にやるのは大変なのでその方のやすくしたままの悩みに合わせて^_^

リンパとするとより良いですよ⭐️⭐️

この写真はあくまでも、こんな感じ。
一緒にやれば怖くない！

それに、私はこれを1ヶ月やって、
『何かした？』と、言われました。

でもね、

やりすぎは禁物なんです
お肌に負担をかけちゃう

それにカウントも大切❣️

だから勝手に頑張って一人でやっちゃうと、大変な事にっ

一緒に笑いながらでも楽しんでやりませんか
(#^.^#)


出来ることから、何歳から始めても大丈夫
気になってるあなた、わたしと一緒に気軽に
やりましょo(^▽^)o

友達とくればまた、お安く。
それはまた、ルラク　HP をみてやってくださいね


では、では、お待ちしております

　コスメコンシェルジュインストラクター
　　　　　　　　リンパインストラクター
　　　　　　　　　　　🌷つじくに　ちかこ🌷