開いてくれてありがとうございます
o(^▽^)o
聞いてくださいっ（≧∇≦）
今日は私の今の日常の生活に変化があったんです。
実は手術した方の足を床につける日。
もち、松葉杖で歩くんですけど、楽しみだったのに、だんだん緊張して、OFFに。
私のOFF。は、眠くなる（－＿－；）
でも、朝はちゃんと、ストレッチやって、リンパの流れも良くして準備万端
…リハに行く時間きた！ドキドキ！
靴も久々に両足はいたぞっ
なんか、へん(⌒-⌒; )
最初、マットの上で、足に負荷をつけて、あげたり下ろしたり、もう、私にとっては、ストレッチ
さて…つくぞ～
こわばってる私に、先生も『大丈夫！』と、ニンマリ。
ほとんど腕の力で、松葉に力を入れた状態で、足は床にそわすだけ。
まずは歩き方をゆっくり習う。
やっぱ、、片足より、安定はいい。
久々に足をつく。
高校の時、骨折で3ヶ月入院して、足をついた時より、怖さは全然ましだった。あんときは、なんか、痺れてるって、感じだったし。足裏になんかついてるみたいな感じだった。
日頃毎日、ストレッチやってたおかげかなぁ
自分へのご褒美に、帰りに出張売店があるから、子供みたいに100円持ってチョコビッツ買った💗
2個欲しくて、丁度2個しかなかった💗
おー幸せ
2個GET👍🏻
2個GET👍🏻帰ったらもう、お昼ご飯で、バカリとあけたら、炊き込みごはん
なんか、応援されてる気がした。
んで、娘から、LINEはいってたから、ご褒美ちょーだい！
ってダダこねて、シュークリーム（宣伝でローソンのシュークリームが美味しそうで）買ってきてもらった。
もー幸せ💗
あ、私の場合は、もう、ご存知の様に気にせず、食べております(^.^)
で、女子力アップしてます。
我慢してたら、結局、リバウンドしちゃうんですよね～。
今まで一杯やってきました。
エステ、耳つぼ、ジム。
でも、制限が多いし、結局、あなたは筋肉質だから。って言われたり…
これなら、食べないなら、誰でもやせるわい！って腹たって、回数終わると食べまくってリバウンド（ーー；）
色々やったなぁ。意志の弱い私
だからと言って必要以上に丸くなってる方は、体の為にも、自分の為にも、綺麗を目指す為にも、少々我慢はいると思いますよん(^o^)/
話がそれたけど、進歩の1日でした。
見ていただき、お付き合いいただき、読んで頂き、一杯ありがとうございました。
スタイル維持も頑張りましょう
(^o^)/ねっ