母乳の経過です★★★
混合希望で出産前から
出るか出ないか心配しておりました
出産で身体に負担がかかり
実際に母乳にチャレンジしたのは
出産当日含めて4日目から。
母乳は最初の1週間が勝負と聞いていたので
初日からチャレンジしたかったのですが
身体的に難しく。2日目から乳首の
マッサージをスタートしました(出産翌々日)
気持ち的に余裕がでてきた3日目
助産師さんにお願いして
持ってきていたメデラの手動搾乳機の
使い方を教えていただきました。
分からないなりに使ってみると
圧が凄すぎて、痛い!
痛いけど正解が良く分からなくて
ひと絞りザクっと圧をかけて絞って
みる。痛いよ〜乳首吸い込まれすぎて
なくなくなるよ〜合ってるのか?
と思いつつ、えいっ!と。
とりあえず1回圧をかけることには
成功したと思い、痛いので終了。
詰まってるところ、奥から何かを
絞り出すような感覚で痛かった。
後から思えば、100%間違ってる
かもしれないが、この無理矢理
えい!とやったことで、乳腺
貫通したのかな?と思う。
(それくらい痛かったので)
良い子は真似しないで下さいレベルで
違うかもしれないです( ; ; )
ちなみに助産師さん的に、搾乳機は
乳腺を潰すのであまりオススメ
してないようです。
1滴だけ出てきたので
ベイビーに1滴だけ飲ませるwww
4日目
この辺りから胸が張るようになり、
何も分からず無知すぎるため
自己判断で胸全体をマッサージして
しまう。愚かにも柔らかくならない
かな、と思い、、良かれと思って
全体マッサージ
マッサージ後は柔らかくなったので
有かと思いきや、後から確認すると
NGとのこと( ; ; )
全体マッサージしてしまうと
より張ってしまうので
胸の付け根と乳首のみマッサージして
とのこと!胸の付け根を
乳房の部分から切り離すように
マッサージするのが良い。
胸の付け根が癒着してしまうような
感覚もあったため、1時間くらいかけて
マッサージする。
結局、搾乳機の使い方が
上手く分かってなくて、
使いこなせず、
とりあえずはシコリをとるように
押し出すと垂れるようになったため
夜20mlからそれを集める
5日目
手で押し出す式で朝20mlくらいとれる
6日目
搾乳機の使い方が分かる
夜は寝てるので
朝溜まってて70mlくらいとれる
そんな感じで今に至ります。
メンタルの不調を避けたいため、
産後1ヶ月は搾乳出来る時だけ
無理せず搾乳するスタイルにしました。
なので、3時間毎ではなく
6時間毎に50ml〜100ml絞るスタイルです
混合希望なので今後も無理せず
緩く続けていきたいところですが
出続けることができるのか?
がんばります!