断酒 ８３日目

断酒　８３日目です。

酒を飲めない体になって　８３日目。あいかわらず　飲酒欲求はあります。

防ぐために　とにかく　白いご飯で　腹を満たす。　それだけ。

お腹いっぱいになると　飲む気が治まります。

ただ　太っていくのが気になります。　

今日も飲まずにすみました。　ありがとうございました。