断酒 １０５日目

最近　よく　イライラします

これは　断酒による　ストレスか？　

物に当たったり　人に当たったり・・・。　「あ　嫌なやつや　俺」　はっきり自覚するのです



以前は　イライラ　＝　酒　で　解消してました

そのかわり　物や人じゃなく　自分にダメージが残ります　それも　激しく・・・