腰が悲鳴あげてます！ バックはボレーとショートで捌けるけど、 フォアに離される時に動くと、
(*｀◇)<毒毒毒毒ﾌﾞｵｫｫｵ*_*;)
痛みがー 痛みがー 半端ねぇー！
フォア側 バランス取れなくて まったく話にならないわー！ 痛い部分は腰からお尻に繋がってるスジ この痛みはやばーい。
何日もなるのに治らないし、週末は練習休んで 休養します。
練習による炎症ならいいけど、ヘルニア絡みなら 卓球できないわー。
悲しすぎる。
とりあえず シップとバンテリンにたよろう！
練習を 重ねてやってる為やろねー(*￣∀￣)