放置して、2年近く経ってしまった〜。

次女ももうすぐ4歳で、あれから虫歯はというと






一本も増えてません!

取り組んできたことは↓
毎食後、バナナ味のチェックアップジェル
夕食後だけ、MIペースト
就寝前には、しまじろうのキシリトール

月一の定期検診

で今のところピカピカです!

お菓子はチョコは避けるくらいで、後は割と自由ですが、おやつ後にうがいをするのが習慣になりました。

口の中を見て歯の溝に食べかすが残ってたら、ささっと歯磨きをして。
やっぱりチョコレートや、チューイングキャンディは歯に残りやすく幼い子には良くないなと感じました。
おせんべいやゼリー、アイスはゆすぐだけでも綺麗になるので、おやつの定番になっています。


そして何より、

電動歯ブラシ+糸ようじ

が、とっても良かったように思います。

手動だと一生懸命やっても、歯の表面のざらざらや隙間の磨き残しが気になり時間がかかっていましたが、
電動だと歯に数秒当ててあげるだけで、ぴかぴかに落ちるんです。
時短にもなるし確実に綺麗になるし、電動歯ブラシは買ってよかったなあと心から思います!!


上記のことを、ひたすら2年間…
最初は大変でしたが、慣れてしまえば私も本人も、歯がピカピカのがいいよね♪となんてことないです。
最近は、外出で昼食後歯磨きができないこともありますが、大丈夫です^_^

私が虫歯にしてしまった責任は消えませんが、
これから生えてくる永久歯を虫歯にしないよう、しっかり予防していこうと思います!!