ヘッドスパ専門のサロンには、「眼精疲労解消」のためのコースが必ずといっていいほど用意されています。
目の疲れから、めまいや頭痛などを患うかたがいらっしゃるのですが、それほど目と頭というのは密接な関係にあると言えます。目を酷使すると目の周りの血液がうっ血し、血液の流れが滞りがちになります。
目の周りの血行を促進すつことが、眼精疲労解消の大きな鍵となります。眼精疲労解消コースでは、まず目の周りの筋肉を中心に、顔の筋肉、視神経と関連がある側頭筋を入念にもみほぐしてくれます。
池袋のマッサージでリラックス ！そして目の疲労回復に効果があるツボなどを丹念に刺激してくれます。長時間目を酷使することによって、同じように凝り固まってしまう肩やデコルテ周りのマッサージまで行ってくれます。
目がすっきりしないかた、偏頭痛や耳鳴りが続いているかた、目の周りのクマでお悩みのかたは是非一度試してみてください。仕事柄パソコンを長時間使うというかたには特におすすめです。
サロンによってさまざまなコースがありますが、どのサロンでも見られる代表的なメニューをいくつかご紹介しましょう。
まずはリラクゼーションのためのコースにはどのようなメニューが含まれているのでしょう。リラックスのためのヘッドスパは、頭の深部の疲れ・コリまで捉えるような入念なマッサージが魅力です。
頭の筋肉のコリをもみほぐし、頭のツボをくまなく押していくようなマッサージ。深いところにある筋肉を揉み解すと聞くと、ものすごく強い力で痛いぐらいのマッサージがなされるのではないかと思ってしまいますが、そのあたりさすがはプロ！という感じです。
コリやツボを的確に捉えることによって、心地よい気持ちよさだけを感じられるマッサージを体感できます。足の裏にもツボが集中しているといわれていますが、それは頭も同様で、頭のツボを刺激することによって、全身のマッサージを行っているのと同じ効果が期待できます。
マッサージの後は頭はもちろん、心身ともにすっきり！
ヘッドスパと一言で言っても、その歴史やコンセプト、種類に形態は本当にさまざまです。
「深頭筋マッサージ」で有名な「セレネ白金」の山本幸恵さんのように、独自のヘッドマッサージ方を生み出しているような、いわゆるゴッドハンドと言われるエステティシャンも日本には数人いるようです。
それとはまた別に、「JHMA」・日本ヘッドセラピーマスター協会というのも日本には存在しており、この協会の講座を受けることによって「ヘッドセラピスト」の資格を得ることができます。代表の西川聡さんは、ヘッドセラピー界ではパイオニアと呼ばれています。
国際的なもので言うならば「インディアンヘッドマッサージ」というものがとても有名で、各国に支部を設けているほど大きな団体です。
インドに古くから伝わるヘッドマッサージをインド人のナレンドラ氏が体系化したもので、ホリスティックなセラピーとして位置づけました。このような流れを見ても、ヘッドセラピーは日本でもっと浸透していくでしょう。
人間はどうしても目の前に現れた症状だけに目が行きがち。なぜこの現象が起きてしまったのか、根本の原因を探さなければ事態は解決に向かいません。
美容に関しても同じことがいえます。加齢と共にどうしても避けられない現象に「シワ」と「たるみ」があります。とくに顔は常に露出していることもあり、顔のシワとたるみが一番目立ちやすく、その分ケアも迅速に行われます。
池袋マッサージのおすすめ はこちら。しかしそのシワとたるみ、頭皮の老化が原因ではないかと疑ってみたことありますか？「深頭筋」について書いたコラムでも説明したように、深頭筋というのは咀嚼に関連する筋肉の総称です。
そしてその深頭筋の上には浅頭筋と呼ばれる表情筋と関連した筋肉の層があります。これらはすべて顔の筋肉とつながっています。
頭と顔の筋肉は一つにつながっているのです。それは皮膚も同じ。皮膚こそすべて一枚でつながっています。
ですから頭皮や頭の筋肉がたるむと、それは顔はもちろん他の部位にまで影響を及ぼすのです。
あなたは肩こりや頭痛に悩まされていませんか？もしかしたらそれは目の疲労・眼精疲労からくるものかもしれません。
現代人のライフスタイルでは特に目の酷使が問題となっています。目がぼやける、痛い、充血する、しょぼしょぼする、まぶしい、涙が出るといった目に表れる症状、肩こり、倦怠感、頭痛、めまい、吐き気など体に表れる症状、これらに思い当たるかたは要注意です。
ヘッドスパではこのような眼精疲労も解消してくれます。あなたは抜け毛・薄毛などでお悩みではありませんか？髪の毛が抜ける一つの原因として、体に溜まった重金属などの排出させるためと言われています。
体に入り込んだ重金属は元来皮膚から排出されるのですが、排出はなかなか難しく、上手く排出できない場合は、毒素を髪の毛に溜め込み、髪の毛ごと抜けさせ捨てるというのです。
強烈なデトックス行為です。ヘッドマッサージをすることによって、頭皮からのデトックスを十分に行わせることができるようになります。
