おはようございます
日曜日に久々に休み休みでしたが、
300m位ジョギングができました
抗がん剤治療をする前は、
休みの日は２時間位歩いたり、
そのうち2km程はジョギングがしてたのですが、
筋肉と体力が無くなり、
あるのは脂肪だけに
ちょっとだけですがジョギングできたのが
自信につながり、
体力が戻ってきたのね
と
と嬉しくなりました
日曜ののウオーキングに出かける前に、
夫が「帰りにおやつ買ってくる？」
と200円くれました
(遠足のおやつかよ❗️)
金額はさておき、
たまにで小銭入れを貰って、
好きなの買っておいでと言ってきます
ただし現在はダイエット中
要らないと断ったら、
じゃあオレンジジュース買っておいでと
結局帰りはヘロヘロ気味だったので、
お小遣いに貰っちゃいました
そうダイエットの敵が夫なんです
そのあと買い物に出かけたら、
どら焼きフェアが
どれにする
大好きなどら焼きなので買いましたよ
もう一人の敵はお菓子大好きな息子です
基本は自分で食べる分を買ってきて、
小分けのお菓子をちょこちょこくれるのですが、
頻繁に買ってくるので、
毎日食べてる気が
そして昨日は大好きなチーズケーキ専門店の、
チーズクリーム入りクロワッサンを🥐
大きさは掌サイズです
糖質減らして痩せないとダメなのに、
家庭内の敵は断っても果敢に向かってきます
誰か捕縛してくれないかしら