会話

最近、よく自分の体と話をするようにしてます。

ここ３か月くらい、今までにないペースで働いていて、もともと体力には自信があるんだけど、さすがに毎日２時間睡眠で２０時間くらい働くと体にガタがきます

と思ってたらあんまり来ないんですね。ガタが。

でもやっぱりなんかおかしいなって感じの時がたまにあるので、毎日朝起きたときと休憩や時間が空いた時、体に話しかけます。

「今日もありがとう」「大丈夫か？」「まだまだできるか？」

なんつって。

こういう風にやってると、ある事に気づきました。

「体と精神は違うもの」なんだってこと。

確かに両方ともぼくのものなんだけど、頭や心が考え、感じたことやものに対して体を動かして、それに忠実にしたがって動いて「くれてる」。

頭も確かに疲労するし、クオリティを落とすこともある。

だけど頭はパンクしたらそれまでで体に命令することもできなくなるから必然的に動けなくなる。

でもそれって相当のショックや出来事がないとそんな状態にはならないんよね。

だけど体は疲労する。その反応がすげー早いし、顕著に表れやすい。なのに動いてくれる。

精神と体。両方とも確かに俺のものだけど、なんだか最近体に無理ばっかりお願いしてる気がする。

だから話しかけて、ありがとうって伝えてがんばってもらう。

厳しいなぁなんて自分のことを自分で思いながらも

うごいてくれる丈夫な体に感謝！！

最近気づいたことです(^.^)

ピース

なべさんおめでとうございます！！！！