９月に入りだいぶ過ごしやすくなってきました
秋に向けてネイルもデザイン考案中ですので楽しみにしていて下さい
今月は連休が２回もありますね
このぐらいの気候がお出掛けしやすくていいですね
今月もお得なキャンペーン実施中なので是非お越し下さい
３日土曜日は戸田花火大会に行ってきました
過去にも行った事はあるのですが遠目からで、
今回はなんと予約、有料席で間近くで見る事が出来ました
迫力がスゴクものすごく綺麗でした
そしてなんと息子が埼玉テレビに
夏休み最高の思い出が出来ました
連れて行って下さった店長！有難うございました
なんだか梅雨に戻ってしまったようなお天気ですね・・・
そろそろお祭りの時期ですね！
明日も近所では花火大会が行われます
最近、夕立も多く発生しているので心配ですが
昨日は子供と一緒に、今年初のプールへ行ってきました
日曜日とゆう事もありかなりの人でした
日焼止めも塗りなるべく日陰にいたんですが・・・
やはり焼けてしまいました
今年の紫外線も強烈です
梅雨明けしましたね
といっても、そんなに雨降ってない気が・・・
7月で高温注意報！って
もうクーラーなしだとキツクなってきました
頑張って今年の夏も乗り切らなければ
７月のロイヤルプリンセスも会員限定のお得なキャンペーン満載です
今日から７月です
最近一カ月たつのが早すぎる～
夏わすぐ目の前！！
私も夏に向けて食事を見直したり、少し前からダイエットをしております
って言ってもお酒は毎日飲むし、我慢できないので
まずはもともと野菜不足もあり便秘・・・・なので昼食、夕食時にサラダを必ず一番初めに食べるようにしました。
最初に食べる事で少し満腹感ができ、その後の摂取量が少なく済みました
そして便秘も解消されました！
夕飯は炭水化物をなるべく撮らないようにしていたら・・・体重が２キロほど減っていました！
あとわ運動とセルライトケアです！
どんなに体重が減っても一度ついてしまったセルライトは消える事はありません
これから肌の露出も増えてきます。
自分では見えない意外な所にも結構ついています
エンダモロジーに頼って残り頑張りたいと思います！！
今回思った事
・気づいてからじゃ遅いとゆう事
体重もセルライトも付いてからだと遅いんです
今回のダイエットをきっかけに付きにくい体作りをずっと続けていきたいと思います！
女性なんですからいくつになっても健康的でキレイな女性でありたいです
痩身
エンダモロジー ￥６５００～
腸セラピー ￥４０００
アロマトリートメント ￥３５００
よもぎサウナ ￥２５００
ヒートマット ￥３０００