こんにちは、 美和です。
本日は、排尿障害について記事を書いていこうと
思います。
今回の、記事を読んでいただければ
あなたは、排尿障害を改善出来
以前のあなたらしい生活を取り戻し
毎日が充実して楽しい日々を
送ることができます。
ですので、少しだけ私にあなたの時間を下さいね。
逆に、『あとでいいや・・・・』 『別に今読まなくてもいいよね。』
と、あなたが今この記事を読まなければ、、
この先も、
悩みはかわることなく、
３ヶ月後、半年後も、今の現状は変わることなく
益々悪くなる一方でしょう。
たった、１分だけでいいですのでこれから書く記事を
読み進めていただければと思います。
それでは、書いていきますね。
＊排尿障害とは
排尿障害というのは、
正常な排尿ができない状態全般を指す言葉です。
頻尿、尿失禁などの尿が
必要以上に出てしまう状態のほか、
逆に排尿がスムーズにできない
状態なども含んでいますね。
よって、一概に排尿障害と言っても
症状はひとつではありません。
排尿に関するあらゆる悩みが
排尿障害に当てはまるのです。
正常な排尿というのは
「蓄尿」と「排尿」の
2つの機能が正常に働くことで成り立っています。
「蓄尿」は尿道括約筋が緊張して
膀胱排尿筋がゆるむことで
膀胱に尿を蓄えることです。
正常であれば
、ある程度尿が溜まることで尿意をもよおしますが、
しばらくは我慢することが可能です。
「排尿」は、尿道括約筋がゆるみ、
胱排尿筋が緊張することで尿を排出することです。
正常な状態であれば、
自分の意図したときにいつでも排尿が可能です。
しかし、この「蓄尿」と「排尿」の
2つの機能のバランスが崩れると、
尿もれや頻尿といった排尿障害を引き起こします。
＊種類別に見る排尿障害の症状と原因
主な排尿障害には以下のものがあります。
頻尿
排尿回数が平均に比べて多くなるのが頻尿です。
一般に朝から夜までに8回以上の
排尿がある場合、頻尿と判断されます。
原因としては
前立腺が尿道を圧迫する前立腺肥大、
膀胱が過度に収縮する過活動膀胱、
心因性によるものがあげられます。
夜間頻尿
頻尿の症状が夜間に生じ
、眠りについたあとに
何度も尿意のために起きてしまうのが夜間頻尿です。
夜間1回以上、
排尿のために起きているのであれば
、夜間頻尿と考えられます。
原因は前立腺肥大、
過活動膀胱など、上で紹介した
頻尿と同じものがあげられますが
眠っている状態で起こるため
心因性の頻尿である可能性は低いと言えます。
尿閉
膀胱に溜まっている尿をスムーズに
排泄できない状態です。
尿閉は男性に多く、前立腺肥大が原因のほとんどです。
肥大した前立腺によって
膀胱の出口がふさがれてしまう事が主な原因です。
残尿感
トイレで排尿した後も、
尿が残っているような不快感が残る状態です。
実際に膀胱内に尿が残っているかどうかは関係なく、
尿の出きっていない不快感があれば
残尿感の症状があると見なされます。
膀胱炎、尿路感染で多く症状が現れます。
尿失禁
自分の意思とは関係なく
尿を排出してしまう状態です。
膀胱や尿道括約筋の機能が
低下している場合に発生しやすく、
咳やくしゃみ、力を入れた時に発生する腹圧性尿失禁、
突然強い尿意に襲われる切迫性尿失禁など、
いくつかの種類に分けられます。
以上の様な排尿障害の症状と原因があります。
自分自身の排尿障害の
症状と原因をいち早く知り
それに適した改善を知り行う事が賢明だと思います。
また早期改善のもつながりますよ。
実は、私の５年前は
ちょっとした拍子で
お腹に力が入るとオシッコを漏らして
しまうことがたびたびあって
悩んでいました。
仕事に全然実が入らなく
上司には、『おまえ最近如何したんだ！
仕事やる気あるのか。』
って怒られ！
まさかオシッコ漏らして・・・・・なんて
恥ずかしいこと言えなくて！
誰かに相談しょうにも相談できない。
そもそも相談出来る人がいない・・・・・・・
なんとか頻尿を治そうと思い
お医者さんに行きましたが。
ただ検査と尿を抑える薬を渡され
きちんとした話も聞いてもらえず、
いかがでしょうか。
これまで書いてきたことは、
私が実際に経験してきた事です。
頻尿で悩んでいない人は、
たかが、おしっこがちかい位にしか
思っていないのが現状なんですよね。
ですから
理解がない人も少なくはありません。
真面目なあなたは
より一層責任を感じ
ただ仕事を優先してしまい
おまけに、ストレスもたまり
お酒の力に頼り
頻尿改善をするところが一層悪くなって行きます。
まずは、その様な状態のいては
いつまでたっても
頻尿を治すことは出来ません。
ですが今回お話しする方法は
あなた自身が、お医者さん、薬に頼らず
自分自身の力で
日頃の生活でのちょっとした心構えと
日々の行いで治せます。
決して難しくはありません。
ただ継続していくことです。
本来、
もともと、自分で持っている力で
病気を治す事が自然なのです
。
どうにか治そうと思い！
お医者さんに行った所で
きちんとした話も聞いてもらえず
簡単な検査と薬だけで帰され
しかも高い治療費をとられ事になるのです。
お医者さんに頼らないで
自力で治す方が賢明です。
今回、あなた自身で頻尿を治す方法を
私は、まとめました。
私はあなたに、
ブログで
『一人で、相談せず
自分自身で頻尿の克服方法を』
順次お伝えしております。
この記事を
しっかり見て頂ければ
頻尿から解放されます。
ちょっとした毎日の継続とこころ構えで
解決出来るようになります。
この記事を読むことにより
あなたは！
そして、自分だけの悩みではなく
もし身近に頻尿で悩んでいる方がいたら
教えてあげて下さい。
他の人たちが、
貴方を頼って来るようになります。
自力で治せば
お金も時間も使う必要もありません。
この方法を身につけてしまえば
心身共にかるくなるでしょう。
夜はぐっすり寝れて
朝はすっきり起きられるようになるでしょう。
会社での仕事も本来の力を発揮でき
業績も上げる事が出来るようになるでしょう。
また日々の生活も充実して送れるようになるでしょう。
毎朝スッキリと目がさめて
清々しい気持ちで家を出て
仕事もテキパキ進んでしまうので
毎日が楽しくて仕方なくなります。
自分自身に自信を取り戻し
全ての事が上手くはこべるようになり
また同じ状態で悩んでいる方へアドバイスも
出来ようになります。
『なんで、美和さんはその方法を
しかも、無料で教えてくれるのですか？』
はい！
それは、『過去の自分と同じ悩みをもつ方の
手助けをしたい』
からです。
『なんとかして
どうにかしたいと思っている。』
自分の人生を諦めない人を
私はサポートしたいと思います。
そして私を信用して頼ってくれる方は
本気で関わって行く事を
お約束します。
私が責任をもって
今あなたの抱えている悩みを
解消してみます。
今までの記事と
これからの記事内容の
触りだけ紹介しておきます。
・今抱えている悩みは解消できます。
・夜ぐっすり眠れ、朝スッキリ起きる事ができます。
・寝不足も解消でき日中の仕事ははかどります。
・同じ悩みをもつ方へアドドバイスできます。
頻尿を治したいと
真剣に思っている方
是非、読み続けてくださいね。
きちんとした価値を
お伝え出来れば幸いです。
本日は、まず排尿障害について
知識をつけていただければＯＫです。
それでは、今日はこの辺で、
最後まで、お読みくださいまして
ありがとうございます。
これから記事も是非！
お楽しみしていてくださいね。
よろしくお願いします。