前回からのつづきです。
息を吐くことは、
振動数を高める上で とっても大切なことです。
このブログでも週末などに時々、
メディテーション（瞑想）を記事にしていますが、
最初に 「一つ息を吐いて」
などと、呼びかけているのは、
そのためです。
体に力が入っている人の多くは
息を止める癖があります。
息を止めると瞬発的な力は出ますが、
長くは続きません。
それに、普段から息を止める癖があると
瞬発的な力もあまり出ません。
慢性化したり、負荷がかかりすぎたりすると
精神的なバランスも乱れてしまいます。
イライラしたり、鬱になったりすることもあります。
でも息を吐くことを習慣づけておくと
その度にリセットされるので、
精神的なバランスも次第に整ってきます。
そうすると、今まで
力が入っているかどうか分からなかった方でも
「あ、私、力が入っていた！」
と気づくことができるようになります。
そうなったら、
あなたは また一歩、
振動数を高める道を進みます！
では、今日も息を吐いておきましょう〜！
つづく・・・
---☆---☆---☆---
最後までお読みいただきありがとうございます
愛と光と感謝を込めて
ポチッと合図で
あなたの精神バランスを整えるための
心地よい光のシャワーが
降り注ぎます
そして、下の広告の更に下にある
「いいね！」も
ポチッと２回目の合図を
お願いします
愛をありがとうございます
光次元覚醒ワークショップ／ハートと松果体
＠クリスタルハート
8/31（土）開催！満席・キャンセル待ち受付中
※同日、午前中は、光次元ヨガも開催です！残席１
松果体覚醒＆光の柱をたてるワーク＠アネモネ
９月21日（土）満席・キャンセル待ち受付中
7月20日（土）満席・キャンセル待ち受付中
（ヒカルランドで行う松果体覚醒ワークとは
別のワークを行います）
お問合せお申込みはアネモネさんへお願いします。
クリスタルハートでの個人セッション
８月中旬までのセッションは満席です。
今後の予定はホームページにてお知らせいたします。
ヒカルランドでの個人セッションも開催中！
7/17（水） 松果体☆解放・覚醒セッション
満席の場合、キャンセル待ちも受付中
お問合せお申込みは、
ヒカルランドみらくるさんまでお願いします☆
03-5579-8948（11：00～営業時間中）
