前回からのつづきです。
体の力が入りやすいかどうか、
入っているかどうか、
そういうことに気づかなくても、できる対策は、
息を吐くこと。
えー、そんなこと？
と思うかもしれませんが、
すっごく大切なことです。
この際、吸うことは忘れて構いません。笑
力が入っていたかどうかに関係なく、
今、少し大げさに息を吐いてみてください。
はぁーっと音が聞こえるくらいに
大きく息を吐きます。
その時、体の力を抜くイメージで吐けると
さらに良いです！
やってみましたか？
これだけで、あなたは
振動数を高める最初の１歩を踏み出しました
つづく・・・
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最後までお読みいただきありがとうございます
愛と光と感謝を込めて
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振動数を高める光のサポートが
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光次元覚醒ワークショップ／ハートと松果体
＠クリスタルハート
8/31（土）開催！満席・キャンセル待ち受付中
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