4/11！

※豆腐巾着(豆腐、ひじき、ごぼう、人参)
※もやしの卵あんかけ
※焼き魚🐟
※しじみ汁
※玄米

最近は夕食時間が21時～22時と遅いため、しっかりだけどローカロリーを心掛けてる😊

そして、2日続けて友人宅へ遊びに行ったけど二人とも子ども居るのに、しっかりと主婦してて👍ランチまで作ってくれた😄感動✨
そして、二人とも手土産まで持たせてくれて、
同級生なのに、なんか見習うところ学ぶことがいっぱいだったなぁ😌

良い刺激になった！
私もより頑張ろう🎉🐬



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4/9夕食

今日は
※パイ生地なしのヘルシーキッシュ✨(うちではだいたいコレ😊)

※ハンバーグ

※コンソメスープ
※玄米

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4/6夕食

今日はほっけ🐟
大根のおかか照り焼き🍴
豆腐グラタン🍴

やっぱり北海道で買った魚は美味しい😍

4/7サンドイッチ持ってお出かけ🚌
卵サンド✨
コールスローツナサラダ✨

ちょうど満開🌸

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