5/14

今日は！
※キーマカレー
※新玉ねぎのまるごとスープ
※キャベツサラダ
※玄米
※カレーパイ

来月のレースまでに3キロ減量したいと言われたので、よりヘルシー料理にチャレンジしていきます😉

最近は八百屋さんを探してたんだけど、なかなか見つからなかったけど、近くに畑で路上販売で野菜が売っている所をやっと見つけた！
安い！キャベツ¥100小ねぎ4本¥100！




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5/8(火)

今日は！

リクエストの
※焼きそば
※茄子とツナのポン酢漬け

明日用のメロンパン🍞
今回は成形が上手くいったんじゃない？！😊

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5/7(月)

今日は！
※エビとはんぺん焼き？
※豚と玉ねぎの照り焼き？
※冷奴ねぎごま油のせ
※玉ねぎ味噌汁

今日は40分歩いたぁ👟



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