こんにちは
今日はまず経過報告！
今日の体重は…
昨日よりは少し落ちてますが
84kg台から脱してない
やっぱり便秘は大敵ですね！
今日はお昼から少し出ているので
夕方もちゃんと出てくれるよう祈るしか
そしてご報告の方です
ご縁があり、ダイエットアカデミーさんに
入会しました
基本運動は無し！
食事や生活習慣を変えてダイエット
そしてここが大事
健康な身体作りを心がけるやり方
ちょっとだけお高いですが笑
やっぱり18kgは1人で頑張れたけど…
これ以上は厳しいなと感じて
今まで会員になった方達は
月に平均7kgも痩せてるそうです
めっちゃ羨ましい
私もその一員になれるよう頑張ります
そしてそして〜
私の大好きな美容のお話
オバジから出ている、形状記憶クリーム
アドバンスドリフト
そのサンプルを頂いて来ました
香料が気になるので
本格的に買う前にお試ししたいと思います
リフトアップ効果が凄いらしく
友人が、使ったその日から効果を感じたと
なので今1番注目している商品です
肌に合うといいなぁ！
そんな感じで今日はここまで
皆さんも残りいい一日を