(*´･д･)ﾉ☆коηβαηΗα
1週間振りの更新です(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
最近忙しかったんだよ～(´・ω・｀)
・・・・・・
まぁ冗談はさておきw
1週間分頑張って書こうかなぁ(・∀・｡)(-∀-｡)ｳﾝ♪
水曜日
朝練行って
1限目は1月の29日～31日のスノーボード実習の事前指導してたw
正直まだ先の話を今する？w
まぁ用意してもらいたいものがあるから
早めに指導するらしいんだけどねw
そんで3限目の体育で
運悪く2限目の時生理来て
だから体育休んで
保健室で寝てた(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
最近この日の体育は必ず休んでる気がする・・・w
そろそろ参加しないと
この体育の単位ヤバイかも・・・w
そんで学校終わって部活して帰ったw
木曜日
朝練なくってのんびり登校w
3、4限目は芸術で
僕は書道を選択してて
この日は文化祭で展示する
自分の好きな字を書いたやつに押す
ハンコ作ってたw
めんどくさかったw
放課後部活して帰ったw
金曜日
朝練なくってのんびりしてたら
寝坊して
親に送ってもらったw
3、4限目体育で
3限目は陸上でじゃっかん雨降ってたけど
幅跳びやってたww
僕は3㍍82飛んだw
この日に限って履いてくる靴ミスって
走りにくい靴で
頑張ってやったけど
これが限界(´・ω・｀)
4限目はなぎなたで
最初は道着着て
鬼ごっこw
そんで残り15分でなぎなた持って演技したw
その時にちょっとやらかしたwww
何をしたかというとw
なぎなた振り下ろす時にペアーの子の頭に
なぎなた当てちゃった((●≧艸≦)プププッ
当てるつもりはなかったんだけど
なんか当てちゃった・・・w
そんで先生に
「この子は許すけどほかの子に当てたらあかんよ」ってw
先生優しい(´ω｀*)
土曜日
今年ラストの大会で
砲丸だけ出て
記録は8㍍68で2位(´-ω-`)
ダメダメw
そんで終わってからそっこう帰って
岡山に行ってきたw
まぁ姉ちゃんが修学旅行行ったから
そのお土産を渡しにw
そんで着いてからすぐご飯食いに行って
久し振りに焼肉食べたw
そんで夜中にお腹空いたから
お母さんと一緒に
買い物行って
ラーメン買ってもらったw
日曜日
朝から買い物に行って
昼ごはんにうどん食べに行って
その後に疲れたから
夕方までお昼寝(*´･д･)*´｡_｡)ｩﾐｭ♪
そんで寝起きの状態で
晩御飯食いに定食に行って
帰る準備をして
帰って来たのが夜中だったかな(*´-ω-｀)・・・ﾌｩ
月曜日
朝練なくってのんびり登校w
1限目は情報で
Excelのテストやったw
まぁ配布されたプリントの表とグラフを
25分以内に制作するだけという
簡単なテストw
武瑠くnはもちろん完璧（●｀・ω・´●）ﾓｷｭ♪
2限目は体育で
バスケでレーアップシュートのテストしたw
そこそこ出来たと思われる(沙*･ω･)
放課後
この日から冬季練習が始まって
ダッシュで坂ダッシュしたんだけど
今までは6本だったんだけど
10本走らされたε=(･д･｀*)ﾊｧ…
えらかった・・・
そんで補強は400㍍のトラックを
4人で馬跳びで1周・・・
顧問いなかったからよかったけど
顧問いたら制限時間あったし
しかも8分という・・・
絶対無理やろっ！
僕たち遊びながらやって20分ぐらいで1周したけど
これを後12分縮めろとか・・・w
帰りは通話しながら30分ぐらいかけて帰って
夜は塾行ったw
火曜日
朝から寝坊してしまい
起きたのが7時前(o；TωT)o"ビクッ
朝練あったから送ってもらった・・・
朝から疲れた(o´Д`)=з
そんで授業受けて
掃除の時
次の授業スポーツ総合だから早く終わらして行きたかったのに
自己中なバカ女のせいで遅くなったし・・・
掃除の時先生が
「女子3人で黒板1人と床掃き2人でやってな」
って言われたのにもかかわらず
その自己中女
床掃き僕１人に任せて
黒板2人で掃除してんの・・・
マジ死ねよアイツ・・・
そんで最終的に
3人で床掃いて
そのバカ女
「このまま授業サボろうかなぁ」とか言ってんの・・・
サボりたかったら１人でサボってろ・・・
こっちまで巻き込むなよ・・・
終わてから
めっちゃイライラしてて
落ちてたゴミを思いっきり投げてやったし・・・
まぁ当てると怒られるから
ゴミ箱に投げ捨てたんだけど・・・
こっちは先輩待たせてたから
早く行きたかったんだけど
そのバカ女のせいで
遅くなって
迷惑かけたし・・・
マジ自己中な奴嫌い・・・
自分のことしか考えてないから大嫌い！
もう少し周りの人のこと考えろ・・・
そんで授業遅れず行って
この日のメニューはウエイトw
マジキツい・・・
最初にスクワット100回3セットやって
その次にベンチ10回5セット
しゃがんで足の入れ替え12回5セット（シャフトを持って）
片手でスナッチ左右4回5セット
アームカール10回3セット
リストカール50回3セット
足上げ腹筋アルファベット1セット
流し3本で終了～
・・・
最初のスクワットだけで足筋肉痛になった・・・
でもまだこれは楽な方らしい・・・
これから先もっとえらいメニューが待っている・・・
ヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ!!
もうヤダぁ(゜´Д｀゜)
今回はこの辺で(｡･ω･)ﾉﾞ