前の1ヶ月で
筋トレサボってた自覚あったから
この1ヶ月はちゃんとやらなきゃ
と思いながらも。。。
っても痛くてモチベーション保つのがさぁ
痛いとやんなっちゃうすよ
でもでもでもでもそんなのかんけーねー
てわけでまぁまぁ筋トレってたけど
どーも進歩してる感じもなく
診察してまいりましたが
案の定
右足と左足が別人だねと言われ
やり方見直してまた1ヶ月後来て下さいとのことでした
膝が痛いのも筋肉が付いてないからなんだと
しかも通常2ヶ月も経てば走れるくらいになるらしく
いやいや俺全然そのレベルに達してないし
まじで危機感
回復遅いって事じゃん
相変わらず1ヶ月ごとにやる筋肉数値も
上がってるどころか停滞以下だし
こりゃますます本気出さないとです
まぁ膝の曲がり具合とかは問題ないらしいんで
あとは筋肉つけろっつう簡単な話
なんだけど
俺、自分が思ってる以上に筋肉付きにくい体質らしくて
ここ踏ん張りどころ
そんなこんなの
Mと思いで横丁行ったり
coffee festival 行ったり
マミーと八幡平行ったり
帰りに仙台寄ったり
なんだかんだとんかつ屋のお手伝いもしてたり
やっちゃんとちょこちょこ飲み行ってたり
これから連休使って山形行っちゃうよー
だったり
贅沢させてもらってます。
