お疲れ様です
昨日、mixiの【超初心者トライアスロン コミュ】の皆様の練習会に参加させていただきました
せっかくなら、家から会場までの道のりもトレーニングにしちゃったらいいじゃない？
というナイスアイデア (とこの時は思いました…) が浮かんだので
早朝5時半にキャノンデールにまたがり、走る・走る！
片道47.7キロの道のりだから、時速25キロ～30キロペースで走って2時間くらいのはずで、
途中、道に迷ったりしても大丈夫なようにかなり余裕をみてのスタートでした。
なのに。
迷いすぎて、大遅刻
本当にすみません
…片道47.7キロのはずが、間違いなく、100キロは走ってます
で、もう脚がパンパンになった状態でトレイルラン！
木漏れ日の気持ちいい小道を、走る・走る
普段平坦な道ばかり走っているので、アップダウンはかなりきつかったです。
それに枯葉が積もっていたり、根っこが隆起していたり、石ころがあったりと
不安定要素がたっぷりで、いつもと違う刺激をもらいました
おいしいお昼を戴いて、貴重なお話を聞かせていただいて、
帰途へ。
１日の走行距離150キロは、自分内新記録です
超トラの皆様、お世話になりました。本当にありがとうございました
機会があったら、ぜひまたよろしくお願いいたします