本気のデトックス。

頑張るぞ～と意気込んだ今、課題はデトックス！！！！！

こまめ＆多めの水分補給。

リンパドレナージュ。

デトックスサプリメント。

ハーブティー。

などなど、フィジカルデトックスはルーティーンに落とし込んで実践中です

ちなみに、心のデトックスはフラワーエッセンスで対応できるみたいです

何が効くのか、人体実験のように楽しんでいます