しばし、休養Ｄａｙ’ｓ

先週の金曜に腰を痛めてしまいました。

ちょっと動いてみようとしたけど、やっぱり痛いですー

コーチは「なにかしら、出来ることを探してやっていこう」と言っていました。

今は何をしても、どういう姿勢でも痛いので、完全休養でOKだそうです。

とりあえず、今週はコーチングの現場がなくてよかったぁ。

この状態じゃデモンストレーションなんて無理ですもの

今は、調子の悪いときの、心と身体の調整方法を学ぶとき。

そう考えて、できるだけ明るく楽しくいきたいと思います

皆様も、お体ご自愛下さいませ