コーチと相談したところ、明日もオフになりました。
原因分析では、先週のセッションではフォームを直していたので、その際に
「身体が柔らかいから動きすぎてしまって、痛めてしまったのではないか？」というご指摘でした。
特にエピソードがないので、コーチの言うとおりかもしれません
ということは、身体を硬くした方がいいのかなぁ？？？
おそらくコーチは次回のセッションで、そう提案する気がします。
タイトネスと感度は比例するので、私としては硬くするのはイヤだなぁ。
そうするとリスク管理の兼ね合いはどこでとれば良いのでしょう？？？
ん～
全部相談しよ～
10代のころは1日練習ができないだけでカリカリしていたけれど、今は大丈夫です。
漕げることに感謝して、今出来る最善のプランを実践していきます