週に一回のバランスボールレッスンを担当し始めて約半年が経ちました。
毎週いろいろな気づきや、成長があってとてもワクワクしています
今週は…
74歳のおばあちゃんが３ポイントをマスターされました
(脚の３ポイント。両膝をボールについて、片手を挙げるパターンもあります。)
ず～っと「年寄りにはできない」、「できるはずがない」と仰っていましたが
コッソリ練習していたの、知ってます・・・
努力は報われる、というのを実際に見せて頂いた時間でした
本当におめでとうございます。
次の課題は、ひざ立ちかな？
また一緒に頑張りましょう