自転車を飛ばしたら、耳と鼻のさきが冷たくなりました
秋ですねぇ･･･
そういえば、S.Dream でトレーニングを始めてから一年が経ちました。
体調面で色々なアクシデントがありながら、ここまでこられたことに感謝です
この一年で、
・クランチ(腹筋)33→1,000回
・腕立て伏せ30回→137回
・ジャンプスクワット24回→89回
などなど、大きく成長することができたと思います
ここからの一年は、ロンドンにむけて大きな意味のある時間です。
やるべきことを全部やって、コミットメントを果たしたいと思います。
どうぞ、応援宜しくお願いいたします