蒔いたものを刈り取る。

おはようございます☆

ピリオダイゼーション・プログラム(期間分けしたトレーニング計画)表を

もらって、めちゃめちゃ気合が入っています

やれば、身体はちゃんと応えてくれるもの！

一例として・・・おなかが割れてきました～

身体をひねったときに、隆起した腹筋を見つけてニコニコです

ここまで練習をやったという事実が、レースで私を支えてくれる

努力で人生を変えられるなら、いくらでもします

『人は自ら蒔いたものを刈り取る。』

いい一日を